夏天寶寶怎麼穿衣服涼快又健康？媽媽們都看過來

本文導讀：夏天寶寶怎麼穿比較涼快呢？想必這是很多人都會想要了解的，下面就跟著小編一起來看看吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們！

夏季天氣炎熱，給寶寶穿衣服當然要盡量穿得涼快，今天小編就給大家幾個寶寶夏季穿衣的建議。

1.選材質：亞麻材質比純棉材質更涼快

一般都建議媽媽給寶寶選購穿棉的衣服，不過事實上100%棉的衣服透氣性沒有那麼好，有些甚至會有厚重感，不夠輕薄。

麻布是夏天常見的衣服布料，以各種麻類植物纖維製成的布，具有柔軟舒適、透氣清爽的特點亞麻的散熱性優越，且能夠吸收相當於自重20%的水分，並迅速釋放水分，因此能在出汗後也能保持清爽，媽媽們可以考慮給寶寶選購亞麻衣服。

此外，牛仔布料的衣服由於透氣性差，加上穿著時太貼身，也很難有涼快的感覺。

2.選款式：別穿有領子或高領的衣服

嬰幼兒普遍脖子較短，加上「嬰兒肥」，經常是下巴就貼著胸口，偏偏這些褶皺部位又容易出汗，出汗了以後又不容易蒸發，結果導致汗液滯留引發痱子的產生。細心的媽媽會發現，很多嬰幼兒的頸部是痱子的高發區。

有領子的衣服往往領口較高，不利於空氣流通蒸發汗液，高領的衣服也是同理，而且有領子的衣服由於多了一層布，會產生更熱的感覺。夏天最好給寶寶穿著領口較低的衣服，甚至穿小背心，會讓寶寶更涼快。

3.別穿緊身衣

有一個理論認為，夏天要想穿著涼快，要考慮到衣服內的「吸風」和「鼓風」作用，其實就是讓風能吹進衣服裡面，加快體表熱量的散發，使人產生涼快的感覺。

如何能讓風吹進衣服裡面呢？關鍵就是領口、袖口、褲腿等開口處要寬敞一些，太貼身的緊身衣如緊身衣由於沒有風進入，難以產生涼快之感。連衣裙在走動時能產生較大的鼓風作用，因而比褲子更涼快。此外，媽媽們要記得給寶寶穿著較寬鬆的衣服哦。

夏季怎樣才能把握孩子的穿衣件數呢？

1歲以內的寶寶：由於運動量相對較少，穿衣的件數與成人差不多即可，但不要參考祖父母。

1歲以上的寶寶：這時的寶寶大多好動，容易出汗，因此他們穿衣應比成人少一件。

夏季，孩子宜穿寬鬆、輕便、淺色的衣服，材質宜選擇自然纖維的，比如棉布衣服。如果衣服被汗弄濕，應及時更換。建議女寶寶穿寬鬆式的裙子或短褲，男寶寶則以背心短褲為主，也可穿短袖襯衫。夏季帽子應著寬沿的布涼帽。涼鞋最好選擇能包住腳趾的。

碰上難以忍受的高溫天氣，寶寶也不應完全裸露，應著一件肚兜為宜。

孩子在氣溫變化的時候需要及時增減衣服，在有空調的房間活動，衣服不要穿得過少，但到了炎熱的室外則要視寶寶的出汗情況而脫減衣服。

遇上高溫天氣，寶寶盡量在室內有空調的房間玩耍。早晨和傍晚可到室外玩耍，孩子在戶外活動的時候，需要注意的問題是保護寶寶防止紫外線的過度的照射。這個時候孩子是不能直接暴露在強的陽光下的，尤其是臉部皮膚比較嬌嫩，容易出疹子。帶寶寶出去最好是在早上九點之前，或晚上五點以後，因為這兩個時間的紫外線強度比較低。其他時間出去，最好是在樹蔭下，散射的陽光對孩子是有好處的。

外出要撐傘或戴帽，最好兩者同時用，因為傘對紫外線的抵擋作用只有三分之一，與太陽帽同時使用更好。

來源：99健康網

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