湯喝了催乳師請了也按摩了，奶還不夠怎麼辦？三個方法送給你

世界衛生組織提倡母乳餵養，母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物，科學研究表明，母乳更利於寶寶消化吸收，吃母乳的寶寶更不易生病、聰明等。這些好處相信大多數媽媽都知道，但是由於產後媽媽身體虛弱、產後抑鬱等等原因，很容易導致奶水不足。

而這時候很多媽媽會選擇奶粉混合餵養，但是這樣往往造成惡性循環——寶寶越不吸越沒奶，越沒奶越要填加奶粉，再加上老人怕孩子餓給媽媽添加的壓力，最終導致很多媽媽沒有堅持母乳餵養，實在可惜。

所以今天貓爸就要談談這個問題，母乳不夠怎麼辦？

關於這問題，網上已經有好多建議，比如：

1、多喝催奶湯水

2、找催乳師催乳

3、自己按摩乳房

但是很多媽媽試過之後，效果還是不好，所以今天貓爸就再教你三個方法：

一、跟寶寶在一起

很多媽媽都會發現一個有趣的現象，只要看到或者想到寶寶就會「漏奶」，其實這是有科學依據的——乳房的泌乳反應主要是由大腦分泌激素控制的，而看到小寶寶會刺激你的大腦分泌更多的催乳素，所以各位媽媽產後一定不能跟小寶寶分開，這也是母愛的力量吧。

二、讓寶寶充分吮吸

無數科學研究證明，奶是越吸越有的，而不像有些人想的那樣會被吸光的，而且這樣的想法也是非常危險的。（有忌奶經驗的媽媽都知道，幾天不給孩子吸奶，奶就徹底回去了。）

小竅門：

寶寶吃完後，還可以用吸奶器吸一吸，這樣更有利於咪咪泌乳。

三、孩子的猛長期要堅持住（這一點很重要）

當年貓媽也是遇到這個「猛長期」，孩子怎麼吃都吃不夠，孩子的奶奶也總覺得孩子吃不飽想喂孩子奶粉，但是最後貓媽還是頂住了壓力。

下面貓爸就說說孩子猛長期的一些特點：

1、嬰兒幾乎不停歇地吃奶。

2、夜醒次數增加。

3、吃奶時不斷含上，扯開，非常煩躁。

4、猛長期大約是出院後剛回家的幾天，7到10天，2到3個星期，4 到6個星期，3個月，4個月，6個月，9個月。

對於孩子的猛漲期，貓爸建議不要動搖自己對奶量的信心，掛著吃就掛著吃，有時間就睡覺，能睡多久是多久。在猛長期時，不需要也不建議加配方奶，因為這些做法都會干擾自然的供需，使得你的身體不能按需產奶。

最後，產婦剛生完寶寶後，可能不會馬上有奶，開奶也是有個過程的，所以最初的幾天是可以給寶寶喝奶粉的。（貓媽就是這樣），但是我覺得不是所有的媽媽都這樣，所以我希望有經驗的媽媽可以在下面談談自己的經驗哦！

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