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夏天最常見的幾種水果 美味可口利於健康

西瓜是夏季最常見的水果,炎炎夏日,酷暑難耐,吃個西瓜清涼可口,大量的水分補充身體所需。

葡萄也是很常見的,葡萄內的糖分較多,含有多種微量元素,補充體內的能量。

日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人。荔枝清涼可口,維生素含量也相當高,多吃荔枝對健康有好處。

最後一種常見的就是桃子了,果肉甜蜜,汁多味美,促進血液循環,生津活血,對身體大有裨益。


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TAG:夏天 |

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