肚子咕嚕咕嚕響還拉稀 拉肚子不能吃什麼

夏天一不小心可能就會吃壞東西，拉肚子是很常見的癥狀。肚子咕嚕咕嚕響還拉稀這是很明顯的拉肚子的癥狀。那麼如果出現肚子咕嚕咕嚕響還拉稀情況就要及時治療了。下面跟小編一起來了解一下拉肚子不能吃什麼吧!

肚子咕嚕咕嚕響還拉稀

肚子咕嚕咕嚕響還拉稀需要及時的治療，不然可能會導致脫水的情況出現，需要及時的治療，如果造成體內電解質紊亂需要重視，不能大意了，因為拉肚子不一定都是小毛病。

這種情況可能是急性腸道感染導致的，咕嚕咕嚕響是腸鳴音亢進所致的，可以吃藿香正氣水等等。

廢物積累導致胃腸負擔引起病變。提高胃腸道功能，改變飲食習慣是治療本病的關鍵。不要過多的攝取動物性蛋白質，多吃些紅薯，富含乳酸菌的食物，也可做些瑜伽體操和穴位按摩等緩解壓力來改善這些問題。如果是急性癥狀， 可以吃PPA或氟哌酸，配合黃連素等藥物。

拉肚子不能吃什麼

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物

過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

3、過冷的食物

涼飲、冷盤等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

3、通便潤腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。

4、雞蛋

雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。

5、大蒜

大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。

拉肚子一定不能吃的食物我們都了解了嗎?很多人都有過拉肚子的經歷，以上的這些食物要注意不要吃了，如果拉肚子還吃的話可能會導致拉肚子的情況更加嚴重。

拉肚子該怎麼辦才好

多喝水

腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

勿匆忙服藥

除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。

拉肚子出現一定不要盲目的亂服藥，很多時候有的腹瀉不需要服藥就會好，有的時候可能及時的排出來會比較好。也能幫助我們快速的恢復。

檢查所用的藥物

腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風葯)等葯也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。

順其自然

許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

遠離廚房

拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到癥狀消除為止。

每天喝3碗米湯米湯有益於治療腹瀉

用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。

服用木炭片

每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。

飲食清淡

腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁癥狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

結語：肚子咕嚕咕嚕響還拉稀的情況我們是不是都了解了呢，肚子咕嚕咕嚕響還拉稀的情況還是很多的，如果出現拉肚子的情況以上介紹的食物就不要吃了，不然可能會危害身體健康。拉肚子飲食一定要清淡。

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