牙疼不是病，疼起來要人命

懷孕後，由於激素水平的變化和孕期飲食習慣的改變，孕媽媽常會出現牙齦充血、水腫、炎症等口腔問題，發生劇烈疼痛時，不僅會影響孕媽媽生活質量，還會間接影響到胎寶寶的健康。

? 孕期容易遭遇3個牙齒麻煩 ?

1妊娠期牙齦炎

癥狀

懷孕後血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙齦處於充血狀態，尤其是牙縫間開始腫大、色澤鮮艷、質軟、牙齦浮腫、脆軟、牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起，輕輕一碰，容易流血。同時，可能出現牙齒鬆動、齲齒、齒齦充血、水腫、增厚和刷牙時牙齦出血等癥狀。

應對策略

每天至少刷牙3次，每次至少3分鐘，正確使用次牙線。因為口腔組織敏感性增高，孕媽媽刷牙時可選用刷頭小，刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時候不要太用力。

漱口可以使用淡鹽水或1：5000氯已定（洗必泰）溶液。

孕媽媽還應定期進行口腔檢查，清潔牙齒，消除牙齒間隙的牙菌斑而得到改善。

2妊娠瘤

口腔慢性炎症及各種長期的機械性刺激，可使一些孕媽媽在妊娠期內，在壓床上長出妊娠瘤，這是一種良性腫瘤。妊娠瘤的出現還與這些孕媽媽體內內分泌機能的紊亂有關。

一旦分娩後，它就停止生長，並且還可以開始日趨縮小。個別人如在分娩後仍不消退，應及時到醫院去診治。

3齲齒和牙痛

由於孕期飲食習慣的改變及飲食不規律，尤其愛是甜性、酸性食物的孕媽媽容易遭遇蛀牙問題，這些食物都會磨損牙齒，如有些水果含有多重發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性。

此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔內呈酸性，也容易生成蛀牙。

牙齒是骨骼的一部分，缺鈣則首當受損。孕中期因胎寶寶吸取了孕媽媽的鈣，若母體未及時補鈣和維生素D，就會出現牙齒受損，產生齲齒和牙痛。

注意養成良好的口腔衛生習慣，比如少吃對牙齒不利的食物，吃飯、零食、水果後漱口。

孕媽媽還要注意補充鈣和維生素D（或魚肝油膠丸），維生素D能幫助鈣吸收入骨，而單純的補鈣吸收效果不好。

孕期口腔保健指南

貴在預防！

在懷孕之前，准媽媽可以到醫院口腔科進行徹底口腔檢查，尤其是排除齲齒、楔狀缺損、牙髓炎、根尖周炎、牙齦呀、牙周炎等疾病，針對所發現的問題儘早處理。

孕早期是胎寶寶神經系統和全身器官發育的關鍵時期，這一階段胚胎著床尚不穩定，拔牙以及治療口腔疾病時所出現的疼痛可能會引起子宮收縮，甚至引發流產。

此外，此時拔牙所用的麻醉藥物可能會通過血液循環進入胎盤，不利於正在發育的胎寶寶健康。

建議孕媽媽要格外注意口腔清潔，除了早晚兩次正確刷牙外，還要養成餐後漱口的習慣，尤其在吃完甜點後更應注意。

當孕媽媽出現口腔問題時，不要驚慌，一定要到正規醫療機構的口腔科就診，就診時說明自己正處於懷孕狀態，請專業的醫生給予及時的檢查和處理。

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