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小長假馬上又要來了，很多人都計劃著外出旅遊，其中防晒成為一個不可迴避的焦點。那麼，關於防晒，你真的都懂嗎？

防晒防的是什麼？

很多女生防晒是怕晒黑，其實防晒的最主要目的是防止對皮膚的傷害。太陽光的照射會加速皮膚的老化，膠原蛋白流失，甚至引起癌變。而罪魁禍首就是UVA和UVB。簡單來講，UVA是能夠到達真皮層的更厲害的大魔王，UVB是晒傷表皮層的小魔王。

防晒霜的防禦指數怎麼看怎麼選？

最基本的對「小魔王「UVB的防禦力度，主要看SPF指數。SPF後面的數值越高，對UVB的防禦能力越強。但並不是說SPF指數越高就越好的，因為高的指數對於皮膚來說也是一種負擔呢！

大魔王UVA的防禦力度呢有點複雜。我們最常用的日系的產品通過看PA值，PA後面的+號越多指數越高。歐系的產品看上面的UVA星星，顆數越多指數越高。美系的產品看上面是否有標註broad spectrum和extra UVA protection。

物理防晒、化學防晒原理是什麼，哪個更好？

簡單來說，物理防晒的原理就是直接反射、散射紫外線；化學防晒是選擇性的吸收不同波長的紫外線再釋放出來。

物理防晒穩定、安全性高，但清爽度可能沒有那麼好；化學防晒的使用感比較清爽，但會有一定的刺激性。不過，要是你是敏感肌和痘痘肌，不管是油皮還是干皮都最好選用敏感肌品牌的那種純物理防晒。

挑防晒需要選有防水防汗功能的產品嗎？

一般來說，長時間待在戶外，或者去運動去游泳，才需要用防水防汗功能的防晒霜，而且需要兩小時補一次防晒。平時其實沒有必要，因為防水防汗成分通常會拔干呢，膚感不好。

除此之外，也可以按需求加上遮陽傘和防晒衣最好，把防晒措施做足哦~

防晒多久補一次？防晒度數可以疊加嗎？

化妝的話，用帶有防晒值的粉餅補塗，但帶有防晒值的粉餅其實防晒效果約等於0；用防晒噴霧的話，其實需要噴上14s以上也才有效果，不然效果也是微乎其微。因此建議一開始的防晒要做夠，或者多蓋幾層補妝產品，條件允許下也可以卸掉妝容再補防晒。

不化妝的話，需要看防晒的指數。一般來說spf15的，15*10=150分鐘補一次。spf20的，200分鐘補一次。如此類推。至於防晒度數能不能疊加，當然是不能的。以高指數的那一個為最後的防晒指數。

所以，大家最好還是早上出門前仔細地、重疊地多覆蓋幾層防晒霜，或者儘可能塗抹多幾層氣墊產品，先防護總比到最後來修補要好

防晒霜和隔離要一起用嗎？

這是一個很多女生都被弄暈的問題。說到這個，就要先搞清楚防晒、隔離、妝前乳的關係了。

因為防晒是一定要塗的，所以只是看你需不需要調整膚色罷了。如果需要調整膚色，就塗那種【有防晒指數又有潤色功能】的隔離（通常這種防晒指數並不高）；或者【塗完防晒】之後【塗潤色功能的隔離】。如果只需要防晒不需要潤色，就只塗防晒霜。

防晒需要卸妝嗎？

相信這個是大家都比較關心的一個問題。首先，判斷防晒霜是油包水還是水包油。吧防晒霜放一點在裝有清水的杯子中，用勺子攪拌，看看會不會溶解，如果沒有溶解，可以大致地判斷為油包水，這類防晒霜需要卸妝。

就像裝過油的碗，如果直接用清水洗，會出現油珠，洗不幹凈，需要放點洗潔精，就很快的洗乾淨了。

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其次，如果是SPF15，不防水，不具有修飾膚色功能的防晒霜，可以用洗面奶洗。如果是SPF30，防水，還具有修飾膚色的功能，這類也需要卸妝。

兩種方法，看大家選擇~

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