瑜伽,想練就去練習呀!
最初的我們,
喜歡就是喜歡,
不問原因,
不顧後果。
我想要跑,
那就開始跑,
自由的奔跑,
不問將要跑向哪裡!
也許有點莫名其妙!
後來的我們,
喜歡不再只是喜歡,
喜歡需要理由,
喜歡需要結果,
我想要練習瑜伽,
瑜伽要花掉多少時間?
瑜伽能給我帶來什麼?
練習瑜伽到底值不值?
說不上這種改變是好是壞,
但我們是否想過,
為什麼曾經能夠如此簡單的奔跑?
為什麼現在卻又如此的苛求回報?
是生活導致的改變么?
還是我們自己的心已經不再如此簡單?
生活原本就是簡單的,
喜歡就去做,
想要就去追求,
不嘗試一次,
怎會「如願以償」!
-END-
※瑜伽英語丨以謙卑的心擁抱生活
※瑜伽體式精講丨蠍子式解析
※因為瑜伽,她70歲的年齡20歲的身體,他70歲開始教瑜伽
※靠牆的倒箭式:Legs-up-the-Wall Pose
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※瑜伽,想練就去練呀!
※教練,我不想練太壯。我只想練練胸和胳膊!
※瑜伽,隨心所欲,想練就練
※想練瑜伽沒教練?沒關係,你有牆!
※瑜珈,當你偷懶不想練習的時候…
※教練,我再也不想練腿了!
※瑜伽給你帶來的3個好處,看了你就想練瑜伽
※真想練,哪都能練
※你以為孩子會想練琴?你想多了!他們死都不會練琴的!
※教練,我想練硬筆字……
※瑜伽,我是真心不想練了
※小姐姐想練瑜伽,結果找了個男教練,老公看到會崩潰吧?
※聽說你最近不想練瑜伽!看完她們你就有動力了
※柔韌、力量都想練?做這組簡單練習就夠了!
※「我不想練瑜伽了,可是……」
※想練習手倒立?你應該這樣鍛煉核心!
※不要再練仰卧起坐啦!想練核心還是這些瑜伽動作安全有效!
※幾分鐘快速燃脂的訓練動作,你想練起來嗎?
※原來牆壁才是最好的瑜伽老師!想練就完美的瑜伽體式,從靠牆開始
※想練出腹肌,不做有氧訓練可以嗎?看完你就明白