想吃粽子的孕婦都看過來，這點你一定要清楚，男的勿看！
端午節快到了女人懷孕期嘴饞想吃點新鮮的粽子可以嗎？那要怎麼吃呢？下面小編給大家整理一下方法技巧！
懷孕期的孕婦是可以吃的糯米富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食慾減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
但粽子不易消化，因此孕婦最好不要在清晨、臨睡前吃粽子。平時吃粽子也不要吃太多了，注意不可只吃粽子，要多吃蔬菜。孕婦不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。如果吃粽子過多引起身體不適或患有疾病應及時就診，以免引起胎兒發育異常，嚴密觀察，做好孕期檢查。
孕婦吃粽子特別注意：粽子中糯米粘度高，難以消化，容易使消化功能差的孕婦肚腹悶脹，所以，吃粽子的時候一餐最好不要超過一個，更不要當飯吃，頓頓吃，一般來說吃一個大粽子減一小碗米飯即可。早上起床後和晚上臨睡前，最好少吃或不吃。因為這兩個時間，胃腸蠕動都較白天慢，吃後容易引起消化吸收障礙。
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