史上最猛高熱量零食黑名單！別說你都吃過

夏天已經到了，眼看著自己身上的小肉肉是不是有些淡淡的憂傷呢？很多寶寶們天總管不住自己的嘴巴，下面小編就總結了五款熱量高到爆的零食，大家以後都要三思哦。

第一種就是膨化食品，你知道一包樂事相當於三碗米飯的熱量嗎？薯片屬於油炸食品，油脂含量很高，同時它含有大量的致癌物質，想減肥的人兒還是把它忘了吧。

第二種就是啤酒，夏天到了很多人都忍不住來瓶冰鎮啤酒配上小龍蝦，那滋味，別提有多過癮了，可是啤酒被稱為「液體麵包」，一瓶啤酒相當於一碗米飯的熱量，你真的想好要喝了嗎？

第三種就是桃酥餅，相信大家都有習慣在家裡或者辦公室里備上一點核桃酥，餓了就來上一口，其實它們都是用黃油烘焙而成，那熱量是大大的有。

第四種就是我們都愛的鳳爪，泡椒鳳爪的魅力相信沒有多少人能抵擋的了吧？看電視、旅遊、朋友聚會都少不了它的身影。鳳爪的脂肪含量很高，加上用鹽腌漬之後更是讓你胖胖胖。

第五種就是瓜子，瓜子是一種很有魔性的零食，一吃就根本停不下來，非要全都磕完才罷休。其實堅果類的零食都含有很高的油脂，讓你不知不覺中就胖了起來。

下面小編推薦一些健康的不長胖的小零食，希望可以幫助到各位寶寶們。

天喔俏話梅蜜餞組合

￥34.9
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蜜餞是人們都很愛吃的一款小零食，但是由於要經過曬制，所以說安全健康問題一直是我們比較關心的，所以說我們要選擇一款大品牌的產品，而天喔品牌就很值得我們信賴哦，不用擔心不幹凈。

天喔酸甜韓話梅蜜餞

￥34.8
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話梅能夠給人帶來一天的好心情，它酸酸甜甜的口感很適合夏天食用，不會油膩也不會長胖。這款話梅的原材料都是新鮮曬制的，每一顆都經過無菌處理，寶寶們可以放心食用啦。

優改低卡蔓越莓曲奇

￥17
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蔓越莓曲奇是大家平日里很愛吃的一款小餅乾，濃濃的奶香加上算算的蔓越莓干，有種意向不到的奇妙感覺。這款曲奇採用了特殊的原材料，美味的同時熱量還低，完全不用擔心長胖的問題。

西域美農開胃山楂條

￥14.99
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夏天到了很多油膩膩的零食不光會讓我們長胖，還會讓我們的皮膚變得油乎乎的，很影響形象，這款山楂條就很健康美味，酸酸甜甜的口感很好，每一顆山楂都是優質山楂，寶寶們放心吃吧。

泰國進口紫紅百香果

￥29.8
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總是很羨慕泰國的人民，因為那裡有很多好吃的熱帶水果，自從網購便利了起來，我們也可以在家享受異國美食啦。這款百香果是泰國的特產，酸酸甜甜的對皮膚很好，干吃泡水都可以哦。

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