連續喝30天可樂，身體會發生什麼驚人變化

我們都知道，減肥時期千萬要拒絕可樂，但你要是知道連喝3天可樂之後的身體變化，你一定會拒絕得更加徹底且毫不猶豫。

美國一妹子就這麼嘗試了，連喝一個月可樂VS不喝可樂的素顏照，相差了好幾歲，才短短30天，卻有整整幾個月美容院的效果，令人折舌！

可樂中最主要的成分是糖，而糖類物質卻是女性的最大殺手，會加速皮膚衰老，攝入過多時增加身體負荷，且能釋放多巴胺，加大了對其的依賴性。長此以往，可不變肥變醜嘛？

夏天喝可樂固然爽口，但健康才是第一位的啊。適合夏天喝的飲料那麼多，你怎麼偏偏選了它？

Part1.一滴水都不加的鮮榨果汁

鮮榨果汁是很多營養專家都會推薦的夏日飲品，不僅能補充身體所缺的微量元素及各類營養，還非常養顏，重要的是，它對身體只有好處沒有壞處，長期喝果汁比可樂多了好幾年的美容院保養呀！

百點純榨鮮果汁飲料

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精選高營養口感佳的高品質水果，採用專業冷壓技術，0—6℃全冷鏈儲藏，使果汁保持原滋原味的新鮮，不添加任何香精、添加劑，也不添加水，完整的純天然狀態，果汁香甜可口。

百點100%純榨鮮藍莓汁

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優質的藍莓原料，經專業的壓制與儲藏技術，保證最初的新鮮口感，清爽可口，老少皆宜，藍莓中含有大量的營養元素，能充分補充身體所缺的養分，好喝又健康。

Part2.茶葉喝起來

最忘了最具中國特色最具傳統的茶葉，也是極為清熱解渴的，並有多種功效，最適合夏天喝！茶文化博大精深，喝茶的同時也能提升內在涵養呢。

清香鐵觀音茶葉

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兩種鐵觀音，輕發酵的茶葉，具有「鮮、香、韻、銳」的特點，回味鮮爽甘甜；而濃香型茶葉則適合夜間小飲，滋味甘醇，茶性溫和，回味更為悠長。

陝西雀舌有機茶葉

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採摘自北緯33°的高山茶樹，鮮嫩無比的茶芽精製而成，外形飽滿挺直，大小均勻，沖泡後香氣新鮮，滋味清爽，你能品到濃濃的春天氣息。

Part3.玩小資喝咖啡

咖啡備受文藝青年們的熱愛，它給生活帶來了一點與眾不同的小情趣。夏天喝一點冰咖啡，提神醒腦，又很有格調，豈不美哉？

特濃無蔗糖黑咖啡

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精製研磨而成的咖啡成品，萃取到最宜人的香氣，口感順滑，品質極佳，咖啡具有很好的醇厚度，香味濃郁，雖是速溶卻能保持最佳的咖啡質感與精華。

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