身體哪裡不舒服，全寫在臉上了！這種5疾病看看臉色，就能看出來

我們現代人飽受各種疾病的威脅，很多平常看起來很健康的人，突然就重病住院了，還有更多的人猝死在加班的崗位上。我們的身體其實是最公平的，我們平時怎麼對待我們的身體，它也會給我們相應的回報。

我們每天工作和生活都比較繁忙，往往忽略了自己的身體健康，等到發現的時候，基本上已經為時已晚了!其實，我們的內部器官在發生病變之前，都給在身體上表現出一些訊息，只是我們沒有觀察到。

在我國傳統中醫中有四診「望」「聞」「問」「切」，體現了中醫見微知著、司外揣內的巧妙。望，指觀氣色;聞，指聽聲息;問，指詢問癥狀;切，指摸脈象。

今天，小編就和大家聊聊「望」的事情，在中醫里，望是對病人的神、色、形、態、舌象等進行有目的的觀察，以測知內臟病變。由於我們沒有系統的中醫理論知識，自然也沒有那麼必要去學這麼深入。

小編就簡單的說一下，看臉色識別病情的方法。當一個人生病的時候，我們往往會感到他或她的臉色不是很好，有的人臉色發紅，有的發白，還有的發黃，它們分別對應什麼病情呢?

1、鼻尖呈紅色或紫色——血壓偏高

鼻尖代表心臟的情況，鼻尖呈紅色或紫色可能表明血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規律。

2、上嘴唇腫脹——胃部有問題

這很可能是由胃痙攣引起的。可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。

3、耳朵發紅——腎不好

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。

4、面頰呈褐紅色——高血壓

面頰發紅是高血壓的徵兆，因此，面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。

5、眼圈發黑、臉色晦暗——腎臟功能不好

早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了，要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖。

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