這個問題不解決，難怪你越減越肥！

我想減肥又不想運動

怎麼辦？

我每天都吃素了

為什麼體重不減？

我運動量挺大的

為什麼還不瘦？

我應該關注體重

還是我的體脂？

減肥一段時間

卻發現體重沒減反而增加了

其實並不是體重輕了

就是瘦了

減肥沒有那麼簡單！

減肥≠

體重

減重和減脂根本不成正比

你要弄清楚體重增加或減少

究竟是水、肌肉還是脂肪發生變化？

沒有促進脂肪燃燒

分解並排出體外的減重

反彈率很高

如果減的是肌肉和水

而反彈回去的是脂肪

那只會越減越肥了

中醫觀察

中醫通過對人體的觀察

認為「肥人多痰」

所以想要減肥

就要排出痰濕

這裡的痰並不是嘴裡的痰

而是體內的「無形之痰」

是體內的痰濕之氣

那什麼是痰濕？

痰是人體津液的異常積留

是病理性的產物

「濕」有內外之分

外濕是感受自然界的濕氣

內濕為身體代謝障礙所致

當人體臟腑，陰陽失調

氣血津液運化失調

則形成痰濕

痰濕肥胖形成

多因飲食失調，食慾旺盛

喜歡吃肥、甜的食物，口味又重

而導致脾失健適，痰濕內生

痰濕肥胖外在表現

體型肥胖、多痰、胸悶

肢體沉重、疲倦乏力等

當人體內的脂肪不斷堆積

血脂就會升高

進而形成惡性循環代謝和循環發生障礙

所以清除痰濕才是關鍵

痰濕不會自己從身體里跑出去

而是要藉助代謝循環的力量

只要代謝循環正常了

多因的痰濕就不會再體內堆積

針灸減肥祛痰濕

瘦針灸貼敷神闕穴、天樞穴、減肥穴

就能疏通人體經絡

促進代謝物的排出

同時在經絡順暢之後還能保持陰陽平衡

讓身體維持在健康狀態

減肥要找對方法

你找到了么？

適合自己的方法

才能事半功倍哦

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