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05-26
扇貝粉絲
食材:扇貝6隻、粉絲509、海鮮醬油1小勺、蒜50g、鹽2g、料酒3ml、香蔥l5g、油10ml、老抽適量、紅椒適量
做法:
1.將扇貝洗凈,粉絲用涼水泡軟,在放入開水中燙一下
2.把適量粉絲放在扇貝里,蒜切碎後偏炒下放在粉絲上
3.把調料調成汁淋在粉絲上
4.鍋中水開後入鍋蒸八分鐘取出
5.在鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用
芹菜拌花生
食材:芹菜一把、花生米、鹽、花椒、大料、醋、鹽、辣椒油
做法:
1.將芹菜摘去葉子,清洗乾淨,切成段
2.鍋里放水,加入花生米,鹽,花椒,大料,燒開
3.小火煮至花生顆粒飽滿,關火撈出瀝水
4.芹菜段放熱水裡燙一分鐘,然後撈出來浸在涼水裡
5.將芹菜,花生米倒在一起,加醋,鹽,辣椒油拌勻即可
蒜蓉南瓜
食材:南瓜400g、蒜末15克、鹽8克、水60克、蔥花3克
做法:
1.將南瓜削去外皮,洗凈切成小方塊備用
2.大蒜拍碎,剝去外皮,切成碎末
3.鍋里燒熱油,小火將蒜末炒香, 倒入南瓜翻炒片刻
4.撒入適量的鹽炒勻,加入清水燜煮至南瓜熟爛
5.出鍋裝盤時候撒上蔥花即可上桌
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