今日互動：今天，你練了什麼？有福利
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05-26
今天
你練了什麼
。。。
我，呃呃呃.......
杠鈴深蹲5組 ，每組12次
負重相撲深蹲4組，每組9個
坐式屈腿3組
箭步蹲2組來回
外加練了一下散打
............
你呢？
敢不敢每天留言打卡
沒錯
。
說
的
就
是
你
！
我不是在健身
。
就是在健身的路上
。。。
TAG:健身指南 |
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