告訴父母：人體有條救命的心包經，養心效果比人蔘好！
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心包經淤阻就會引起胸悶心痛、心跳過慢或過快、心肌缺血、失眠多夢易醒難入睡、神經衰弱；嚴重時會引起冠心病、心絞痛、心梗！
心包經循著胳膊的中線而行，筆直的一條，從乳房旁到中指間的一個走向。
經絡的走向包括兩個方面：一個是標有穴位的主經，還有一個是在經絡圖上找不到的「暗行之路」。上圖的藍色虛線就是心包經的暗行之路。
《靈樞·經脈》上說心包經的走向「起於胸中，出屬心包，下膈，歷絡三焦（三焦是指整個腹腔）。」如果我們僅從圖中看，心包經是不經過膈肌、上腹、中腹、下腹部的，所以「下膈，歷絡三焦」就是心包經的暗行之路。雖然這條「暗道」上沒有穴位，但是既然經絡循行過此，按「經脈所過，主治所病」的原則，可以看出心包經可以通治上、中、下三焦的病症，真是所謂「包」治百病！
心包經的阻滯點在上臂的心包經上。把天泉穴與曲澤穴之間分成三份，心包經的阻滯點就位於靠近曲澤的三分之一處。每個人略有差別，有的人偏上一點，有的偏下一點，具體以痛點為準。
如果在這個阻滯點的位置按上去很痛，說明心包經在這裡堵住了，心血管也出問題了。有的人經常感到胸悶、心絞痛，或者到醫院檢查時發現患有冠心病或早期的心肌梗塞，這個阻滯點就會非常疼痛。
這就是說可以利用這個阻滯點來診斷有沒有病。
按揉方法：
按壓心包經要先從胸到手循經按壓，只要沿著循經線一點一點地按壓過去，遇到痛點就多按一按，這麼好的文章來自微信公眾號中醫艾灸，以後這裡就是你按揉的重點部位了！要讓按壓到的每一點都能傳導到心裡去。每一點的按壓都要深透、速度不宜過快、時間要長，但力量不宜過重。
如果有痛點，一定要把這個阻滯點揉開揉散，淤阻的地方會揉出一個大青包。你隨時隨地都可揉這個青包，也可以刮刮痧，當然按揉或者刮痧後再艾灸青包15分鐘最好，畢竟艾灸的溫通效果是其它方法不能比的！
心臟沒問題的老年人，每天也可以敲一敲、揉一揉心包經，起到溫柔的刺激心臟的作用！
《靈樞》上說心包經主治「手心發熱，心跳不安，胸悶心煩，喜笑不休，臂肘曲伸不利」。現在臨床上多用於治療與心臟、心血管有關的疾患。按揉心包經比吃人蔘養心效果還好！
心包經穴位很少，但寶貝很多，有些穴位是專病專穴，是其他的穴位無法取代的。
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