養血管等於養命,血管堵塞了怎麼打通?
養血管等於養命,這句話沒有錯,因為絕大多數人死於心血管疾病。但是,血管堵塞了並非都要一定打通。
血管堵塞的主要原因是動脈粥樣硬化,這個動脈粥樣硬化可是一種隨年齡增加,而逐漸進展的疾病。一個人,即便是不大吃大喝,到了老年動脈也會堵塞。這時,我們還會想著把血管都弄得光溜溜的,就像十八歲大姑娘的臉蛋?
血管堵塞,並不是都要打通,因為血管堵塞是「天命」。20歲沒有,30歲沒有,不能保證你50、60歲不堵塞。
血管堵塞有兩種類型,一種是逐漸堵塞,這種類型危害不大,嚴重時可能會有心絞痛或下肢動脈缺血等。治療主要在藥物的基礎上,嚴重堵塞的人做支架或搭橋。
另一種類型最可怕,那就是急性堵塞,這種堵塞有致命危險,可出現猝死、急性心梗、腦梗、下肢缺血壞死。
因此,對於急性堵塞,需要爭分奪秒做支架或溶栓,把急性堵塞的地方打開,避免嚴重後果。
現代醫學的觀點是,一是盡量延緩動脈粥樣硬化的進展,即減緩堵塞的進展;二是一旦有了堵塞,盡量避免發生急性堵塞,即預防猝死和心梗、腦梗等;三是發生急性堵塞,要馬上打開;四、現有的治療手段,比如把血脂降得非常低,可以讓堵塞減輕,但由於藥量非常大,並不是非常推薦。
減緩堵塞或預防急性堵塞的方法差不多,都是在健康生活方式的基礎上,應用他汀、阿司匹林、降血壓、降血糖等。藥物是很重要的一個方面。
健康生活方式是有效的,但問題是人的自制力不夠,又懶,看見好吃的停不住嘴,不吃水果蔬菜,光想著大魚大肉,回到家又不想活動。
社會上很多人修養也不夠,一點兒小事就火冒衝天;晚上不睡覺,看微信,上網。別人說什麼還都不信,在網上罵罵咧咧的;沒有生活目標,做人都很失敗,這樣能長壽嗎?
我們看到很多大家,有文化,有水平,還長壽。
因此,預防血管堵塞,最重要的是心態好。
俗話說的好,養命先養生,養生先養性,養性先養心。
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