三位媽媽吐槽斷奶後變「飛機場」，你也會這樣嗎？

很多的第一次當媽媽的都會選擇給孩子吃最好的，自己就犧牲了媽媽的乳房的形狀了。我們一起來看看媽媽對於寶寶的吃完奶奶後，乳房變化的吐槽：

第一個：在懷孕到了8個月的時候，那時候應該是到了哺乳期的開始的，當時我的事業線非常的飽滿，我走在街上都有了一種自豪感。但是等等寶寶斷奶的之後我的乳房變得很松一邊感覺都沒有，當時那自豪感就就變成了悲傷

第二個：在沒有懷孕之前我就聽別人說在懷了孩子之後乳房就會變大的。當我真是體驗的一次之後我覺得那什麼都是騙人的。寶寶哺乳額之後乳房不僅沒有變大，而且都沒有的以前的挺拔感，穿文胸只是用來掩蓋自己的平胸。

第三個：一般女性到了中年期的時候乳房就會變得鬆弛沒有的了停泊，可是我剛剛生完孩子乳房就變成了中年女性那樣的乳房，在想想以後中年期的乳房是怎樣的，自己的都感覺悲傷呢，現在的乳房和毛巾沒有什麼區別的真可憐的

其實媽媽們面對這樣的情況就不要的悲傷，還是有不久的機會的，只要我們不懶每天的堅持下來，賣力的乳房就會回來了

1.在懷孕期和哺乳期的時候我們可以吃一些高蛋白質的東西，千萬要注意的是不要吃太咸了，因為呢吃太鹹的話就會破壞乳房裡面的細胞，導致乳房變得鬆弛的。我們建議就是吃多一點蛋和大豆吧!

2.在給寶寶斷奶的時候的方法也是非常的重要的，有一些媽媽忍受不了斷奶時候的疼痛就會去醫院選擇藥物的方法來斷絕奶源，畢竟在一些藥物的催促下會有一定的影響的。如果想要保護好你美麗的乳房那麼你就要做好斷奶，在斷奶的時候可以吃一些韭菜和人蔘。

3.很多人在生完孩子之後身材就變樣了，女人最討厭就是胖了。媽媽們看到自己肥胖的身體心裏面就會很焦急的去減肥。可是她們沒有想到的就是在剛生完孩子後減肥會導致身體上流失很多的營養的，嚴重的就是導致乳房縮小了。

4.我們想要有好的身體就必須要運動了，對於保護好乳房的運動可以做簡單的擴胸運動的，這樣子可以給乳房帶來一個線條的美，還可以有效的防止下垂！

5.按摩乳房對於女性的乳房健康是很好的，給乳房按摩可以幫助乳房放鬆。我們用中指和食指放在乳房的中部，把乳頭當做中心順時針的旋轉360度，重複這樣的動作15分鐘。每天堅持乳房的按摩可以讓乳房變得更加有彈性。

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