夏天喝白酒，竟然還有這些好處？這是喝酒的理由？

炎熱的夏天，很多人都是喜歡喝點冰啤酒，而很少選擇白酒，司空見慣的事情了。大熱天的，哪家冰箱不放上幾瓶啤酒呢？畢竟大口大口的喝很是過癮，暢快淋漓哪個不喜歡呢？但是在暢飲啤酒的時候，如果飲食不當，容易給身體造成較大的傷害！那麼夏天究竟能不能喝白酒？夏天喝白酒究竟有哪些好處呢？夏天如何喝白酒?夏天喝酒又有什麼值得注意的呢?

其實夏天喝點白酒也是好處多多。夏天還是值得喝點白酒的。

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夏天喝白酒，好處多多

眾所周知，秋冬季節是人們喝白酒最多的時候，但是在夏季，有些人也喜歡小酌兩杯。

夏季天氣炎熱，人體新陳代謝旺盛，再加上日長夜短，睡眠不佳等原因，人們普遍容易出現全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身體消瘦等整整，即中醫所說的」苦夏」。因此，夏季喝白酒也是一門學問。

夏日小酌

夏天為什麼要來點白酒？

安神助眠

白酒中的成分很複雜，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。

安神助眠

減少肥胖

有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也應該減少啤酒的攝入量，多喝點白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。

男人減少肥胖

祛除濕氣

人到中年，夏天喝點白酒是非常必要，由於常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內濕氣重等癥狀的，夏天如果喝啤酒會加重這些病症，適當喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內濕氣。

老人祛除濕氣

促進血液循環

夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白酒治療疾病或做為強腎補劑已有很久的歷史。

夏天喝酒注意事項有哪些？

進入夏季，全國進入「烤箱模式」，這對喜愛白酒的消費者來說無疑帶來了極大的困惑：天氣這麼熱，白酒怎麼喝？

1、夏季飲酒忌混喝。喝白酒的時候千萬不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負擔，喝白酒時，最好喝一些白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一被白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。

飲酒忌混喝

除了對身體會有傷害之外，如果混合著喝的話，還會特別容易醉。

2、夏季飲酒忌加冰。夏天的天氣炎熱，感覺加了冰口味更爽，其實不然，白酒與啤酒不同，白酒如果加了冰口味會變淡，香氣也隨之變淡。味道變差還是小事，主要是健康問題，因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。這些少量醛類是乙醇的氧化物，但對肝臟的損害卻高出乙醇10倍。醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰後，就會影響其揮發，增加醛類物質對人體（特別是肝臟）的損害。所以為了更好地享受夏日喝酒的美妙時光，還是不要冷凍或加冰了。

喝酒一定要注意哦！

3、夏季飲酒忌空腹。夏天喝白酒不要空著肚子喝，因為天氣熱很多人不喜歡吃飯，所以先喝酒再吃菜，其實先喝酒容易喝醉，在飲酒前半小時最好先喝些酸奶，這樣可以在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液。還可以吃些葡萄、喝點蜂蜜都不錯的。再喝酒對人體傷害會很小。所以為了不傷身體、不影響工作，還是先吃點飯再喝酒吧！

4、夏季飲酒忌過量。合理飲酒能使人精神愉快，而且有利於身體的健康。在中醫上，白酒屬於辛熱之物，有刺激性，能擴張心血管，使血流加快，科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發病率。但夏季喝白酒切忌過量，一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物，二是喝的太多容易造成肝臟負擔過重，影響身體的自身代謝。

5、忌邊喝酒邊抽煙。「酒醉可以煙解」的說法，是不科學的。邊喝酒邊抽煙，危害更大，因為酒中的乙醇刺激血液循環系統，加速血管擴張，從 而使人對煙中的尼古丁等有害物質吸收量增大，其危害將加倍。一項新研究結果也表明，煙酒同用會加重宿醉狀態。

6、有以下疾病的朋友忌喝白酒

患有心臟病、糖尿病、肝臟病、腦血管病、胃病、高血壓、高血脂者，任何情況下、任何時間都要忌酒。還有一種情況不得不說，如果必須要開車的話，也是要忌飲酒的，為了自己和他人的生命安全，切記開車不喝酒，喝酒不開車！

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