現在真的是，約窮人越胖嗎？
或許很多人看到題目都很疑惑：難道不是有錢人山珍海味吃多了比較容易胖嗎？答案並不是肯定的。據了解，美國的胖子中，窮人佔了絕大多數，這到底是為什麼呢，就讓小編來為你說明吧！
越窮的人，越吃得起糖，越吃不起（優質的）肉。而食品工業和利益集團，迎合并加劇了這種趨勢。不得不說，肥胖並不是所謂的營養過剩，或者是營養過剩被國人曲解了，肥胖病不是富裕的表象，而是收入水平有限和社會地位有限的被動結果。今天，美國窮人的飲食被高糖，高碳水包圍。高比例蛋白的飲食仍然只是中產以上才能負擔的起。
富人往往不需要從食物獲得快感，他們有的是其他獲得快樂的方式，不差食物這一點，而且他們不介意花費幾倍的金錢從健康的食物中獲取同樣的快感。窮人當然知道垃圾食物有害健康，不是他們不自控，而是他們不想控制。食物是他們最主要的多巴胺來源，對他們來說如果沒有這個的話，就算健康活到一百歲又有什麼意義？
現在伴食飲料的增長速度遠遠超過了快餐本身，美國窮人不僅開始習慣了吃飯必須喝東西，而且每杯東西的體積也在越來越大。在美國點一份快餐，那個可樂杯子大的簡直嚇尿，有小腿粗細。飲料迅速成為美國飲食結構中最大的糖來源。液態的糖吸收最快，因此最容易被轉化為脂肪。高糖飲食，尤其是大量含糖的飲料，是普遍肥胖的罪魁禍首。
這也就是為什麼美國最近10年來肥胖問題惡化的原因了。
※啪啪啪完了之後，怎麼能快點恢復體力？
※十四種肌肉形態，你是哪種？哪種是你夢想的
※中國人練肌肉很難？基因決定？
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