只要你是善良的，便會持續年輕

我們講述生命，我們拉著它的雙手，瞧著它的眼睛。——題記

今天晴。今天一早出發奔向機場趕中午飛往紐西蘭的航班，空中飛行三小時，加上兩個小時時差，落地的時候已近六點，辦理進關、進入市區併入住酒店，然後再去吃晚飯已是八點，今天貌似整個白天都在路途上飄飛，想到後天就要回國了，內心一陣歡欣。快到九點半的時候，紐西蘭的朋友來看我。他是我先生的初中、高中同學，十幾年前全家移民到紐西蘭，從此過著輕鬆快樂的日子。紐西蘭真是好山好水，他們夫妻倆一點都不顯老，和當年出國時沒什麼變化。相比之下我們在國內的同齡人就顯得蒼老些，包括白髮、皺紋，還有心態。所以，此行的一個感悟是回去後要放慢腳步，爭取活得健康長久，妥妥地一起看世界。而其中重要的一個馬上就應付諸行動的就是慢慢學會開始吃素。因為如今現代人百病叢生、病苦不斷。當華麗的現代醫學科技不再令人眩惑，不妨讓我們重拾古老智慧的教導，不管足佛陀開示的素食原則還是西方「醫師之父」希波克拉提斯的素食訓誨，在二千多年前東西方不約而同的健康智慧，都透露著素食與修行的奧秘，這是每個追求身心健康者不能忽略的重大課題。

首先，素食是修行順利的秘方。許多修行的奧秘與素食相契，人與生存環境，與浩瀚的宇宙之間，彼此有密切的關係。宇宙至高的境界就像一片無止境的喜樂與寧靜之洋，是一種最精細微妙的力量，也是愛、和平、純潔和喜悅的呈現。當這種力量充滿大自然時，周遭的環境是歡愉、寧靜、清爽的。而審選所吃的食物，將會意想不到地滋養身心，幫助我們獲得身體健康和心靈純凈平和。但凡專事修習解脫道或靈修的修行者，沒有不提倡素食的。因為所有的水果、蔬菜、豆類、乳類等植物性食品，能創造一個純凈的身體及神經系統，使我們獲得深沉的醒覺與喜悅，身體變得很健康、純潔、輕鬆，且精力充沛，而且心靈很平靜快樂。所以素食是符合宇宙生息自然法則下的生存方式，若想要與宇宙偉大的力量相融合，了解生命的意義與方向，素食是很好的通道。

其次，吃素能讓心念清凈。素食能讓身體變得輕鬆、舒暢，當身體在比較純凈的狀態時，心念較易調適。所謂「萬法唯心造」，心才是器物世間創造的源頭，只有心念被導正了，器物世間才有可能被導正，慈悲的心念，正是最強的能量，最大的正念。有清凈的身與心，才能感受到宇宙的奧秘，承受宇宙能量的融合。

再次，吃素能讓氣脈暢通。氣脈與我們的健康有莫大的關聯，只要氣脈暢通，必定非常健康，行善越多，善因儲藏進中脈，氣脈就越暢通，所以行善可以凈除氣脈。吃素是慈悲自己及別人的善行。一切的行善，都能帶來中脈的暢通「心氣不二」，慈悲的心、愉快的心情是幫助氣脈暢通的重要法則。只要心清凈了，氣脈也就跟著暢通無阻。

同時，吃素能讓磁場祥和。一個人所散發出來的氣，能夠感召不同的磁場狀況。氣有多種，最起碼可以分為黑白二種，黑業就感召黑氣，即濁氣，亦即業劫氣。白業就感召白氣，即清氣，亦即智慧氣。心氣不二，智慧開展，一樣能夠感召白氣，慈悲開展，一樣可以感召白氣。《大乘入楞伽經》中也說：「食肉之人，眾生見之，悉皆驚怖」。所以吃素可以感召吉祥平順，因為散發出的是善的磁場，自然匯聚善的氣氛。

還有就是吃素能讓身心入定。入定的狀態是身心呈現一種安穩、放鬆的狀況。氣脈暢通，身自然放鬆；業力干擾少，妄念少，心自然容易安定。吃素，可使身心避免受到混濁之氣的干擾，而趨向穩定、純凈、寧靜，和宇宙祥和、喜悅的脈動相符，自然容易入此定境當中。吃素，正是帶我們的身心走向平和、喜悅、光明，因為我們的生存不是藉著它人的生命換取來的。血液中流著的是心安理得的安然，而不是暴躁不安的焦躁，自然容易進入與大自然同步的醒覺當中。

慈悲，但凡越高的法門就越需要慈悲的人才能成就。當一個人慈悲時，整個的身體都呈現出非常柔軟的狀態，所以我們常常聽到柔軟與慈悲合在一起，因為事實上身息心是互相影響的，當心慈悲了，身自然就柔軟，故柔軟慈悲，不只描述了心，也描述了身的狀態。吃素，正是慈悲的另一種呈現。因為一切眾生從無始以來，在生死中輪迴不息，因為感念一切眾生與自己都曾互為眷屬過，每一位眾生的生命和自己一樣珍貴，都會怕痛、怕死，而肉都是從生命體來的。由此不忍之心而吃素，加上素食本身對於身體就有潔凈的滋養作用，藉由身心兩方面的配合，素食將可成就一位修行者遍滿大悲無量心行的三昧禪定力，深深沐浴在慈悲的喜悅中。

對此素食者不僅有健康上的考慮，還有著深刻的宗教思考。素食者經常說，「你就是你吃的東西，你吃什麼，你就是什麼」。素食者認為所有動物都有情感。當它知道自己被殺時，會把氣憤、嫉妒、焦慮、懷疑以及對死亡的恐懼通過神經傳遍全身。人們吃了這些動物肉後，肉食在腸胃裡進行化學反應時會釋放出動物的這些情感，人在攝取營養的時候也會把這些複雜情感吸收進意識中，讓人變得多疑和恐懼。而素食者較少感染各類疾病，身體免疫力更強一些。他們的行為更敏捷，皮膚更光潤，思想更有活力。

這讓我想起前幾天去農場考察後路過一個一個鸚鵡林，看到很多人在喂鳥，只見很多大人小孩手裡舉著一個飼鳥器放在頭頂等著歸巢的鳥飛過來取食。奇怪的是，有些人的頭頂聚了很多隻鳥，有些人等了很久一隻鳥也沒等到。我仔細看了一下人群分布，但凡印度人都能引來很多鳥，白人則差一些，至於心急氣燥、氣場不安祥的哪怕是亞洲人則連一隻鳥都沒吸引到的也大有人在。因為鳥是世界上最靈的生物，它能精準地遷移、停留靠的是磁場感應。覓食時它首先會選寧靜安詳的磁場落下以便有足夠的安全感，然後才考慮站穩了開始吃食以解決溫飽問題。而印度人恰恰是素食者居多，磁場穩定祥和，容易進入定境。定境是平和、安穩的，和殺生的暴戾之氣、痛苦哀嚎不同。定境是充滿喜悅的，和殺生的驚恐、不安不同。定境是充滿光明的，和殺業的黑暗、下墮不同。當然印度人的素食從結果上看確實起到了減少對動物的宰殺的作用，但是印度人去素食卻絕對不僅是為了保護動物這個目的，而是因為印度教和印度人認為動物的肉臟，吃肉會玷污神喜愛的高貴純潔，而吃肉的人是神靈不喜歡的底層人。所以吃點素，讓你的磁場更祥和。

今天的微信日曆上說：「我們講述生命，我們拉著它的雙手，瞧著它的眼睛。」看到這句話，我想到前些天看慧明法師微文中寫到他行腳途中不斷行善放生的事。這文中提及的眼睛，容易讓人聯想到小魚、小龜、小貓、小狗的眼睛，因為僧人的慈悲，那些一路上被他們遇見並放生的小動物想必都還快樂地生活在這地球上。不可否認，誰都無法抗拒時間的流轉，滄海桑田、斗轉星移，所有的一切都隨時間的河順流而下。所有看似堅強的事物都將被時間的水消融，山川會崩潰、海水也會幹涸，但在如麻雀般羸弱的生命那裡時間卻顯得微不足道。我一直堅信：那些被真誠以待的人與事能夠違逆時間的法則，就像《戀戀筆記本》中年邁的諾亞對垂垂老去的艾麗講述的故事。或許這就是我們一直致力於創造的世界：時光可以在肌膚上鐫刻皺紋，但只要你是善良的，便會持續年輕。

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