教你挑選能做出「188元一個果盤」的優質水果

挑

選

A

YG

水

果

O

B

C

你瓊

簡直了，在辦公室竟敢聚眾吃瓜？

小小編

姐..你要不也來塊兒？

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你瓊

（咬了一口），這西瓜是誰挑的？

小小編

（弱弱的舉起手），我買之前還敲了敲呢

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你瓊

這年頭買西瓜就別再敲了，敲它也不會回應你。今兒姐就給你們科普一下如何巧妙挑選夏季時令水果

挑選西瓜

西瓜能夠清熱解暑，增加皮膚彈性，減少皺紋。記得西瓜是生冷食物，不能多吃，否則傷脾胃哦~

挑選山竹

山竹可以抑制食慾，降低體重。想減肥的小夥伴可以吃起來哦~

挑選桃子

桃子鐵含量比較高。能夠延緩衰老、促進食慾。但要記得未成熟的桃子不能吃，會產生腹脹哦~

挑選獼猴桃

獼猴桃維生素C含量比柑桔、蘋果等水果高几十倍。吃了獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶，會引起腹瀉呢~

挑選榴槤

榴槤屬性熱，可活血散寒，善腹部寒涼。極好的調節寒性體質的朋友。榴槤的好搭檔是被稱為水果皇后的山竹，因為山竹能降伏榴槤的火氣哦~

挑選芒果

芒果含維生素A可以明目，還能幫助緩解夏日肌膚缺水問題。記得芒果性帶濕度，皮膚病患者，咳嗽及哮喘患者少食哦~

挑選哈密瓜

哈密瓜促進人體造血機能，可以用來作為貧血的食療之品，記得哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉哦~

小小編

太全面了~姐

我們決定明天不聚眾吃瓜了

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你瓊

懂事~（會心一笑）

小小編

我們決定明天聚眾吃桃

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大編

後天決定聚眾吃果兒

你瓊

真是林子大了，管不了了...........

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