女人只會喝白開水？水中加點它，排毒養顏不顯老，連身材都變好了

聊到喝水的問題，從古至今，大家都知道水對於人體是很有好處的，不管你的身體出了什麼問題，多喝水肯定是沒有問題的。我們都知道人可以7天不吃飯，但是3天不喝水的話，人就有可能會死亡，從而引發各種疾病。

都說每逢佳節胖三斤，春節期間想必有很多人正在為這一身小肥肉困擾吧！臉上的痘痘、粉刺等這些細微的小癥狀，其實多半都是因為體內有毒素，或者是毒素的排除不徹底。愛美之心人皆有之，女人最為上心，這個時候只是簡單的喝喝白開水可不行，稍微的加一點東西效果就會大不相同哦，不僅能排毒養顏，還能加速身體新陳代謝和循環,幫你排出體內毒素，身體越來越健康，例如：

玫瑰花茶。玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對於內分泌失調、消除疲勞以及傷口的癒合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調氣血，促進血液循環，有調經的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經，另外，玫瑰花也有助於祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。

羅漢果茶。羅漢果作為一種藥材，具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效，常吃還可以起到益壽延年、美容養顏的作用。此外，以羅漢果為材料，做成的茶羹，也是一種非常好的清涼飲料。

都說女人再丑再笨也要學習化妝，其實比化妝更重要的就是學會喝茶，排除毒素，皮膚自然就好了，身材也越來越苗條，看似美麗的她，就是比一般人更懂得愛惜自己的身體。除了這些，小編再為大家推薦幾款女人美麗容顏+好身材的好物，大家可以根據自己的身體情況進行選擇哦！

在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。同時也是最理想的護膚品，很受女性朋友的喜愛，它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。

山楂茶對於喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助，可以清除油脂，掃除堆積在身體內的廢棄物，這對於減肥很有效果。具體的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以適量加入少量冰糖，然後直接飲用。

我真的超級喜愛檸檬片，每天一點它就能開啟美麗的工作時刻，檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，這是因為檸檬里含有豐富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用，同時還能抑制食慾，減少進食量哦。

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