鮮花之國：為什麼要健身？健身的價值體現

　最初的目的其實是為了裝逼，怎麼說呢，我們體育課時候，大家都在比誰仰卧起坐，誰俯卧撐做的多，那時候我開始訓練這個， 就像我之前說的，我很好強，我很希望大家認可我，我很希望別人覺得我牛。，所以我回去訓練。慢慢的我真的強了，我在同學之間感覺很牛，仰卧起坐，一分鐘沒人做的過我，我覺得很自信，我的身體也越來越好，力氣也越來越大，自信過了變成微微自負，確實，開始有點成果的人，都會覺得自己了不得。

　　(現在又覺得自己超菜，總覺得差的遠)

　　但微微自負總比嚴重自卑好，總覺得自己很強很美的人，可能讓別人覺得很不爽，但自己會覺得很快樂，你活在這個世界，你做的一切，基本都為自己。

　　我開始昂起頭走路，這個是真的，以前我都低頭，萎靡不正。我覺得我站在路當中我很強，我覺得我不在是那瘦弱的瘦子，也沒人在這麼說我，他們會問我怎麼練，我很高興，我覺得自己是個導師，我覺得我有一方面的才能，我很高興我得到了認可。

　　我開始減少我自己的遊戲時間，你玩一年遊戲，你得到了什麼?反映快?意識強?然而並沒什麼軟用，可能你會說，你得到了快樂!但你是青年，不是老年人，可以養老了，打打麻將，打打牌晒晒太陽，玩玩遊戲，閑聊。你是青年人，你會有朋友發達了，你會要結婚，你要過日子，在大快樂面前，你的那些小快樂算什麼。你看到你周邊的人你混得是最差的幾個，你快樂么?人家吃吃喝喝玩玩，你省東省西，為這個煩惱為那個煩惱你快樂么?

　　又有人說?那健身能給你什麼，也給不了你這種快樂?健身給的了，他改變了我性格，增強了我自信，我突然覺得我也能做一件事做這麼好，其他事為什麼不能做更好?，我並不比別人差，我在現實也會被人誇獎，我很喜歡別人在健身房的誇獎。成功需要各個方面的，而不是做一件事就可以成功，但我相信，自信，是非常重要的。

　　有人說，我玩遊戲，人家也誇獎我牛X啊，第一，玩遊戲很輕鬆，導致了很多人玩遊戲，這樣你要做到很牛更難，而且玩遊戲這麼快樂的事情，你做好反而就顯得非常的廉價，除非你是職業選手。而一件難的事，去做好，更讓人信服，並且現實的誇獎遠遠超過虛擬的。

　　還有一點很重要的，你玩的遊戲，你再牛X，終究只是網路，你再牛X遊戲遲早會過氣，而身體不會。鍛造一個身體，每天只需要70分鐘，而 我相信你玩的牛X的遊戲，一天可能不可能就打個1 2盤，相對來說健身需要花費的時間更少。

　　健身是一種有意義的信仰，當你真正從信仰里得到了他給你的東西，你不會覺得生活如此無聊，你有喜歡的東西去鑽研，研究。你有除了賺錢以為其他追求的東西，當你進步的時候，你會為此高興，當你突破自己的時候，你會覺得沒有什麼不可能。

　　還有健身會改變你的氣質，外表，讓你看起來更陽光，而整天在家玩遊戲，會很宅，不規律，身體瘦弱，感覺就比較病殃(適當的遊戲是可以的，但是遊戲容易沉迷，而且非常輕鬆，所以會顯得不累，義無反顧，只要還沒睡著就還能玩，心理上沒有任何排斥點，所以容易長時間，而且沉迷以後還會荒廢其他事情。現在更誇張的是，平板遊戲，手機遊戲的火熱，為什麼?因為他媽躺著也能玩，更輕鬆，更頹廢)

　　你會覺得你一年下來改變了太多，而不是根本不知道自己做了什麼，每天過的一樣的生活。當你一年回首下來，想想自己改變了什麼。你會著急么?

　　最後我想說下，事業確實大於單純肌肉這個詞，但我還想說，健康更大於事業。即使你不練肌肉，你也需要健身。

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