掌握這8個方法，安全度過孕早期一點都不難！

最新 05-27

對於絕大多數女性來說，剛剛懷孕時孕期知識的儲備是比較匱乏的。遇上異常情況往往不知道怎麼辦，甚至採取了錯誤的應對方式。加上孕早期也是比較容易出現各種狀況的階段，所以如何安全度過孕早期就成了孕媽最關心的問題。今天，我們為大家介紹一下孕早期最應該注意的8個問題，只要做到了，平安度過孕早期是件很容易的事兒。

1、盡量減少性生活

妊娠前3個月，一方面胎盤尚未發育成熟，與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時進行性生活，可能會造成流產，因此應該盡量減少性生活。如果有，應採取不壓迫腹部的體位動作，動作要緩和，避免劇烈刺激。

2、繼續補充葉酸

孕婦在妊娠前和妊娠期增補適量葉酸，可有效降低出生缺陷疾病的發生率，尤其是先天性心臟病、神經管畸形等出生缺陷。每天補充0.4mg，至孕3個月，有條件者可服用含葉酸的複合維生素。

3、避免接觸有毒有害物質

生活中，對孕媽有害的物質主要有放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農藥等。如果從事的工作會接觸到這些物質，更要及時調整自己的工作環境，保護胎兒健康。

4、避免密切接觸寵物

從傳染病的角度，和狗相比，貓要髒得多。貓身上的各種傳染病中最值得重視的是弓形蟲病。弓形蟲存在於貓的糞便中，貓主人打掃貓的糞便時接觸了，或者什麼東西讓貓屎污染了，人接觸後沒有洗手，吃進去後就會感染上的。孕婦感染弓形蟲病可能導致流產或死胎，存活的胎兒也會出現從早產、出生體重低到肝脾腫大、癲癇、黃疸、嚴重眼部感染和神經系統癥狀嚴重問題等。

5、慎用藥物

而自孕5周開始，胚胎對藥物的敏感性增加，一直到3個月內，均為胚胎致畸的敏感期，准媽媽應盡量避免服藥，包括中成藥，因其成分及藥理作用更為複雜。如果因疾病需要，請遵照醫生的醫囑或建議。

6、必要時孕期可接種破傷風或流感疫苗

如果本人的抵抗力非常弱，平時特別容易感染流感，懷孕時正處於流感高發期的話，可在醫生指導下注射疫苗。狂犬破傷風疫苗懷孕後也能打。