如何正確清洗你的 大丁丁？

很多男人不注意個人私處的衛生，似乎大多數人都沒有養成良好的「小浴」習慣，他們認為生殖系統沒有女性那麼複雜，應該不會出現什麼感染或是疾病的，所以就不必在意那麼多。

那究竟是不是這樣呢?

不清洗很危險

其實，從生理衛生角度來看，男性的外陰的生理性分泌物和受外來污染都很危險。

1、易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等。

2、還有包皮過長或包莖者，更容易出現陰莖包皮疾病。

3、長期不清洗，包皮垢會引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍或形成結石，反覆刺激還可誘發陰莖癌。

那麼如何正確清洗丁丁呢?

1、水溫

男人在清洗「弟弟」時，最好選用溫水，用手感覺水溫不冷不熱最佳。

2、清洗順序

要先洗生殖器官，可以將包皮徹底翻起，將包皮垢完全清洗乾淨，然後再洗肛門。

3、擦拭

擦乾的順序與清洗時的順序一樣。要單獨準備一塊毛巾，不要和洗臉或擦腳毛巾混用，擦完後把毛巾用清水洗凈晾乾，經常拿出去晒晒。也可選擇用毛巾摩擦會陰區，這樣除了保護男人私處的衛生，還可促進會陰部、肛門等處血液循環。

4、自檢

在清洗龜頭、丁丁體的同時，不要冷落了蛋蛋，可以摸一下兩個蛋蛋是否都在，大小是否正常，有無腫塊等，這對早期發現睾丸癌有很大幫助。

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