男朋友已經有了新歡，我該怎麼挽回？

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何景桓老師，是「情感操控學」的權威專家。他對挽回愛情，快速吸引有專註的研究；他擅長幫助學員快速找回戀愛感覺，並增強他們的情感互動。到目前為止，他已經幫助了許多在感情上受到挫折的學員找回幸福。

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Q1

【女，男朋友已經有了新歡，我該怎麼跟他和好？】

問題描述：我跟男朋友在一起八個月，分手有五個月了，我們經常因為各種小事吵架，比如我們生活習慣不一樣，我習慣早睡早起，他呢，身體不太好，但又睡得晚起得也晚，還有他愛打遊戲我不讓他打。平時我覺得他不夠關心我，他倒希望我獨立一點，自己的身體自己照顧好。之前因為父母反對，加上我也搖擺不定，我跟他吵了很多次架，好幾次我生氣得回了家。在一起的時候我們有過一個孩子，他特別希望能生下來然後我們結婚，我當時因為壓力太大就打掉了。打掉之後父母還是不同意，我就提了分手。分手後他來找過我，我都沒同意複合。結果過了一個多月，他就有了新歡，我才意識到自己錯了，後面我找他複合，他拒絕了，還把我微信拉黑。我向他道歉並表示祝福之後，他才把我從黑名單里放出來。現在我不敢再跟他聯繫，也不知道怎麼才能跟他和好，求老師幫幫我！

何景桓老師：我建議你好好想清楚自己想要的是什麼，為什麼當初因為父母反對而打掉孩子，堅決分手，而一遇到他有了新歡就想挽回？是不甘心，還是真的想和他一起生活？只有當你想清楚了，你的挽回才足夠的動力去支撐。

你自以為的成熟並不為他所認同。他覺得和你一起有壓力，沒自尊，沒意思，那就順從你意的分手了。如果你想挽回，那麼你先要認清一個現實，他從前「愛打遊戲、晚睡晚起、身體不太好、不夠關心你」，以後他並不會有太大的改變，你可以讓他逐漸受你影響，潛移默化的改變，但是他的生活主調是不會有太大變化的。

當你想好了這一切之後，好好利用這個冷凍期，提升一下自己的外表、談吐、事業。他們正處於熱戀期，先把自己定位為一個「朋友」的角色吧。注意控制自己的需求感。

Q2

【男，我很後悔提了分手，現在該怎麼挽回女朋友？】

問題描述：男23歲，女21歲，我跟女朋友是四個月前在一起的，有2個月是異地，異地的時候我發現她對我冷淡了，就很生氣，發了簡訊跟她提分手，說我們之間game over了，她只回了三個字，隨便你。後來我後悔了，一直發簡訊挽回，有一次還說錯話，說是不是因為我沒錢她才對我那樣，她很生氣，說我根本沒有資格說她。現在關係鬧得很僵，發的簡訊她都沒回，這幾天就沒再找她，老師我該怎麼辦？

何景桓老師：如果不是你的「她」是有女字旁，我以為你是女朋友的角色。從來沒有見過一個男人可以比女人更小氣。我勸你好好想想，是真的愛她，還是為了不甘心？你可以隨便說出分手兩個字，而且完全不會考慮對方的感受，同樣地，她對於你提出的分手也毫無在意。我猜想你們在戀愛期間對彼此的投入並不大。想要挽回愛情，我建議你先挽回自己，因為你現在的戀愛等級太低，不管是你挽回成功還是下一個女朋友，你繼續這樣的態度，得到的結果也會是一樣。

Q3

【女，我想挽回男朋友】

問題描述：我和男朋友兩人都是大一學生，不同學校，有次他媽媽讓我陪他去另外一個學校參加比賽，我答應了，結果他說不用我去了，我很生氣，說了很多傷人的話；還有一次一個高中校友說讓我跟他一起回家，我沒有直接拒絕，從那之後，男朋友就不再主動找我聊天，我就不高興了，說我感覺你對我像是對個普通朋友，他就說，我只是希望你成熟點，自己知道怎麼走就不要再讓別人給你指路。我很不爽，跟他說我們談談，他不理我。第二天他給我說了一大堆，說要是我不煩他他還是挺喜歡我的，但現在是真的累了。我著急了，說那我改有沒有用，他說可以。從那以後，我就沒怎麼主動找他，他還會找我。後來我在朋友圈發了一段長文字，他看到就跟我說再見，我一生氣把所有東西都刪了，又發了一條，他回我說對不起，我試著去挽回他，他說別把自己搞得那麼卑微，我不會回頭，聯繫方式也會拉黑，以後各自珍重吧。分手後我也怪過他，後來又覺得自己也有錯，還是想挽回啊，但不知道該怎麼做...

何景桓老師：你的情商太低了，而且說話做事都沒有一致性，所以才會導致他這麼反感你。如果沒猜錯，你指的那個長文字，裡面肯定說了傷害他的語言，他才會對你這麼絕。也許事情本來還有轉機的，後來就被你的自作聰明給破壞了。你的戀愛等級很低，現在已經沒有以前那麼容易了，因為你的反覆無常已經讓他對你非常反感。機會還是有的，但如果你再這樣亂操作，可能就再也無法挽回了。

編輯：葉薇

資料來源：挽回學院（PUAOK.COM），關於更多愛情相處的原創教程，可點擊左下「閱讀原文」查看。

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