夏天瘋狂節食減肥，小心患上神經性厭食症

夏天到了，衣服著裝也變得更加清涼舒適。但是衣服一露，肥肉贅肉也全都跑了出來，一點都不美觀，特別是對女孩子來說，絕對不能忍。

那該怎麼辦？馬上各種節食，減肥藥，土方法一起上，這可不行。輕者拉肚子頭暈，形容枯槁，重者就很有可能患上神經性厭食症，能吃又不想吃。

一、什麼是神經性厭食症

神經性厭食症，簡稱AN，是指個體通過刻意節食等方法控制體重而導致的一種進食障礙。它不是由組織器官病變而導致的無法進食，而是屬於心理生理障礙與心身疾病所導致的不想進食。

簡單來說就是，不是不能吃，而是不想吃。

二、為什麼會得神經性厭食症

神經性厭食症是一種多因素疾病，涉及社會文化、心理學、生物學等多方面，其主要病因一般為以下三點：

（1）社會文化因素：社會對苗條身材的崇尚給患者所產生的強烈負擔和嚮往；由於所處職業（芭蕾、模特等）的硬性形體要求所導致的過度節食等。

（2）家庭個體因素：家庭的不和睦，自身的低自尊、完美主義，人際關係緊張、壓力過大或突發意外等所導致的精神情緒抑制，使攝食中樞興奮性降低，進而發展為神經性厭食症。

（3）遺傳因素：研究證明，有過神經性厭食症家族歷史的人群，患病率要高於其他人群，即雖然不是遺傳性疾病，但神經性厭食症也與某些遺傳因素有一定關聯。

三、神經性厭食症的表現

主要臨床表現為患者對自身形象感知的歪曲、體重明顯減輕、女性停經以及患者依賴性較強，人際關係不協調，缺乏自信等個性特點。

當然不同病因也會有不同表現。比如以減肥為目的，則會表現出強烈害怕體重增加和發胖為特點的極度關注等現象。

四、神經性厭食症的治療

需要多學科專業人員的配合，也要患者與家庭的合作。

（1）激發並維持患者的治療動機，糾正不良的進食行為或心理因素。

（2）計劃管控飲食，並恢復體重，逆轉營養不良。

（3）依據不同病情，採取不同治療手段。

（4）必要時採取強制性治療。

五、神經性厭食症的營養原則

神經性厭食患者在醫師囑咐下，可適當應用抗抑鬱藥物治療，同時輔以心理治療。 飲食方面則以供給足夠能量與營養素，糾正營養不良，為心理和行為治療提供保障。

（1）初起可餵食，重者可鼻飼，逐漸讓患者自己進食。

（2）食品要多樣化，色香味齊全，能增進食慾。

（3）膳食可以流質膳食、半流質膳食為主。

（4）癥狀較重的神經性厭食症患者，應採用管飼進行營養治療。

六、神經性厭食症的飲食宜忌

（1）宜

1）牛乳、酸奶、豆漿、粥、麵條、面片、餛飩、麵包、餅乾等細軟易消化的食品。

2）神經性厭食症患者宜用臨床常用安素、能全素、立適康等EN製劑對癥狀嚴重的神經性厭食症患者進行管飼。

（1）忌

1）忌用油膩食品。

2）忌用干硬食品。

3）忌用辛辣、刺激性食品。

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