低強度HIIT瘦腿動作，瘦下半身就靠它了
小編精選最近很火的HIIT
這8個動作屬於比較柔和的練習，
適合想要瘦腿瘦肚子的仙女們，
每個動作15-20次，循環3組，
推薦每周運動3-4次，
堅持下來，就能塑造完美身材哦~~~
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親，給我點個zan吧，給你花花
(?????)? 愛你么么噠
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