肝火旺盛怎麼辦？2個小妙招，教你養肝去火、調理改善！
肝火是病理名詞，也是病名；肝火證有其自身的病因、病機及臨床證治特徵。常見證型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挾痰,火旺陰虧等。由肝失疏泄，氣鬱化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關係。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。
喝檸檬水
喝水本身就具有排毒功能，而檸檬水的作用更加明顯，常喝檸檬水可以加速身體的新陳代謝，能夠及時有效的把身體內的一些毒素垃圾排出體外。這樣就減輕了肝臟的負擔，建議時間放在早上哦~一杯檸檬水，活力一整天呢！
常喝養肝茶
大家都知道，喝茶在中國已經是一種文化，更是一種健康的養生方式，喝茶不但可以排毒，還能夠舒心怡情，所以喝茶不僅僅有保健作用哦~最重要的是，選對茶，還能夠起到養肝護肝、降火的目的哦~例如肝臟不好常喝金銀花茶、三七茶以及桑葉枸杞茶等。
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