經常喝碳酸飲料，容易患上骨質疏鬆
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05-27
近年來，骨質疏鬆患者年齡有年輕化的趨勢，很多少女竟也患上了骨質疏鬆，究其原因，可能跟經常喝冷飲、碳酸飲料分不開。
汽水會加速骨質流失，喝汽水的少女比不喝汽水的少女骨折幾率增加三倍，患上骨質疏鬆症的幾率增加五倍。
預防骨折疏鬆可以多喝牛奶，還可以多吃含鈣量豐富的蔬菜，如花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等。
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