女人一定要離開這幾種食物，越吃體內毒素越多，越易衰老

現在絕大部分人，可能都避免不了擼串吧，晚上下班幾個朋友聚在一起，聚會燒烤，喝點小啤酒，嘮嘮家常，已經成了大部分人的生活習慣，而你不知道的是，燒烤的油膩與啤酒都會使我們的身體逐漸肥胖，而且嚴重的還會造成高血壓等心腦血管疾病，所以告別擼串，晚上多吃點清淡的，對我們身體很有幫助。 燒烤是一種很多人都喜歡吃的食物，但是你知道嗎?如果長時間大量的吃燒烤，特別容易讓身體中的毒素堆積。

速食麵經常吃容易讓身體中毒素變多的食物就是速食麵。因為很多速食麵都是經過油炸製作而成的，而且在它當中還會存在比較多的添加劑，因此吃多了不僅不利於身體的消化，而且還會讓體內的毒素增多，因此大家在日常的生活中一定要注意到這點才可以。

薯片是一種很多人都喜歡吃的零食，但是大家知道嗎?其實薯片最好還是不要吃的，因為大多數的薯片都是油炸食品，而且在它當中所含有的添加劑特別多，如果大家在日常吃多了，不僅會讓身體中的熱量變得比較高，而且還會導致身體中的食物添加劑含量比較多，而這些物質在經過身體進行消化吸收之後，就會形成毒素堆積在身體中，因此大家在日常的生活中為了自己的健康著想，一定要少吃一些薯片。

今天小編就帶大家一同來了解哪些食物帶來的危害。對身體的害處表現該怎麼解決？

心臟

有毒的外在表現

1、口舌容易潰爛生瘡

2、額頭長滿青春痘

3、睡眠不安穩，易失眠

4、常胸悶或胸部有刺痛感

解決辦法：蓮子心茶

食材：蓮子芯3克

做法：將蓮子心用開水沖泡代茶飲，每日1劑。

用蓮子芯沖水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血、使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用

肺臟

有毒的外在表現

1、皮膚暗淡，無光澤

2、常常便秘；

3、多愁善感，易情緒化。

肺之毒素如何排呢？多喝柑普茶能清肺潤肺清除毒素，排出體內尼古丁，為什麼這麼說？

肺毒多是吸煙人群多，吸煙能使人上癮主要是因為煙中的尼古丁能讓人興奮，但是煙中的尼古丁進入血液中，會破壞血管壁。而多喝茶能夠促進新陳代謝，可以將吸煙給身體「輸入」的毒素順利排除，還能利尿，同時將血液中的尼古丁及時排除。吸煙多的人同時也容易伴有咳嗽、多痰等癥狀，柑普茶中的陳皮揮髮油主要成分為檸檬烯，具有潤肺化痰，防咳養生多重明顯功效。

脾臟

有毒的外在表現

1、臉部有色斑；

2、白帶過多；

3、脂肪堆積在體內；

4、口氣明顯，唇周易長痘或潰瘍。

脾中毒了，多半胃也不好，腸胃調節功能也就比較弱，不適合飲用濃茶，因為含有大量的茶鹼等物質，如果長期飲用會直接刺激脾胃，導致脾胃功能徹底紊亂。所以為了我們的身體健康著想，建議你使用養胃茶，調理脾胃的效果很不錯。

腎臟

有毒的外在表現

1、水腫；

2、下頜長痘；

3、容易疲倦嗜睡，四肢乏力。

4、月經量少，或經期短，顏色暗

腎之毒素如何排？辣木籽，辣木籽被譽為「生命之樹」。因其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，與特殊的降血糖、抗菌消炎、增強免疫力的保健效果而成健康食品界的新寵。廣泛應用於醫藥、保健等方面。它可增強腎臟功能，防止腎臟虧虛，同時含有人體所需的全部營養物質，有助於腎臟排毒、促進人體新陳代謝以及強大的凈化作用。

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