4原因導致孕期皮膚瘙癢，5個方法緩解皮膚瘙癢

孕期皮膚瘙癢的原因

荷爾蒙的變化是引起孕期皮膚瘙癢的原因之一。

有的孕媽媽的手掌和腳掌會發紅、瘙癢，這種常見的皮膚瘙癢癥狀可能是由雌激素的增加導致的，通常會在產後很快消失。

孕期皮膚瘙癢也可能是平時常見的原因引起的。

懷孕錢引起皮膚髮癢的一些因素，比如皮膚乾燥、濕疹、食物過敏等，會在懷孕後更厲害。

妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹：

孕期皮膚瘙癢可能還同時伴有斑塊的情況。通常在腹部出現皮膚瘙癢、紅色的斑塊和大片的蜂窩狀皮疹等癥狀。

如果懷孕期間你的皮膚上出現了任何一種疹子，都要告訴醫生。不論你的疹子是否和懷孕有關，最好都由醫生來進行確診，以便他給你推薦適當的治療方法，或者讓你轉入皮膚科就診。

妊娠期肝內膽汁瘀積：

在孕中期，更為普遍的是在孕晚期，嚴重皮膚瘙癢可能是妊娠期肝內膽汁瘀積的徵兆。

當膽汁不能在肝內的小通道中正常流動時，膽鹽會在皮膚中堆積起來，令孕媽媽全身發癢。這種孕期皮膚瘙癢的感覺相當劇烈，但皮膚表面並不出現疹子。

這種情況要及時去看醫生，因為這種狀況可能會給胎寶寶帶來問題，比如引起胎兒在宮內缺氧，另外還可能引起產後大出血。

醫生會驗血檢查肝是否正常，同時，還會給寶寶做B超檢查和胎心監護。

緩解皮膚瘙癢的方法

孕期皮皮膚瘙癢的程度，因孕程和季節會有所不同。皮膚出現瘙癢，准媽媽的本能反應就是用手抓，但這可能會引起感染，帶來不必要的麻煩，那麼，准媽媽緩解瘙癢感的辦法有哪些呢？

1.放鬆心情

焦慮是准媽媽在孕期的寫照，如果皮膚有癢痛感，會將緊張感放大，加劇體內激素分泌的紊亂，使得癢痛感更加強烈，因此准媽媽們不要過於擔心，以平常心對待，調節好情緒，才可緩解癥狀。

2.禁止抓撓

瘙癢讓人有抓撓的衝動，但是這不可取。由於皮膚組織纖細，一旦抓撓，其表皮會受損，留下血痂。由於血痂處的皮膚會變厚，色素的沉積多，反而會導致瘙癢感加劇，此外還會出現潰膿的現象，引起局部的感染。

3.穿衣合理

孕媽媽要注意自己的衣服材質的選擇，純棉的衣服化學物質較少，能有效減少對皮膚的刺激，此外衣服寬鬆也能降低對瘙癢區的摩擦。夏天時，衣服的清潔要注意，避免汗漬的出現，冬天時，皮膚不要直接接觸纖維材質的衣料，而且貼身衣服要勤換洗，減少細菌滋生。

4.注意飲食

有些食物很容易引起人體皮膚的異常反應，因此瘙癢感出現時，准媽媽要注意自己的飲食。辛辣食物如姜，蒜，辣椒等，一定不要吃，其會使得反應區的感覺更強烈。過敏源食物，如海產品等不要貪吃，它們可能會加劇皮膚的瘙癢感，此外對金屬，花粉等物質有不良反應的媽媽也要留心。

5.藥物治療

大部分准媽媽會「談葯色變」，因為一些藥物對會對體內的胎兒有影響，一般很少有女性在孕期服用藥物。其實孕婦媽媽們大可放心，不是所有的藥物都會有明顯的副作用，在醫生的指導下，可選用一些安全係數較高的藥物。

孕媽媽部分皮膚有癢痛感時可塗抹一些藥膏如艾洛，全身都有反應時可口服撲爾敏片，必要時也可靜脈注射葡萄糖酸鈣等，不過這些都得得到醫生的准許，並且在專業人士的幫助下進行。

一般性的皮膚瘙癢預防措施：

1、穿著合適的衣物：最好穿著比較寬鬆的衣物，尤其在領口、袖口、腳跟附近以及褲腿處，一定要避免裹得太緊。應選擇天然材質、吸濕性和透氣性能好的衣物。

2、保持皮膚清潔：洗澡時不要用太熱的水，以免讓皮膚更加乾燥；皮膚瘙癢發作時，孕媽媽不要用力抓撓，以免損傷皮膚，造成皮膚感染。

3、保持皮膚濕潤：注意皮膚的保濕，可以選用一些保濕效果明顯、適宜孕媽媽使用的護膚品。沐浴露也應選用具有保濕效果的。

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