男人，請抵制可能導致前列腺炎的不良習慣，對你的健康負點責！

原本健康的體魄在經過某些疾病襲擊後也變得脆弱不堪，那麼究竟是啥疾病有如此「威力」影響到人們的健康，其實說到這個相信許多男性都不陌生，那便是男科疾病中十分常見的前列腺炎。在此醫生提醒男性朋友們，生活中一定要重視前列腺炎，謹防其危害才是重中之重。那麼，前列腺炎究竟是什麼原因造成的呢?關於這個問題，接下來我們一起來認識。

導致前列腺炎的原因有哪些?

一、長期酗酒，吸煙。酒精有擴張血管的作用，長期酗酒可能會導致前列腺長時間充血進而引發感染。而煙草中含有的焦油、一氧化碳等有害物質會通過循環對前列腺造成損害。這些都是男性導致患前列腺炎的病因。

二、喝水少排尿少。正常情況下，前列腺產生的前列腺液會排放到後尿道而隨尿液排出體外，由於前列腺液的量很少 ，所以對排尿次數正常的人沒有任何傷害。但是如機體水分供給不足而處於缺水狀態，自然排尿時間也會延長，這就勢必造成前列腺液在後尿道長時間的集聚和濃縮，進而引發尿道的刺激癥狀而誘發前列腺感染。所以建議男性朋友日常要 充足的水分供給，每日 2000毫升的飲水量，可以有效預防前列腺炎的發病。

三、長時間的久坐。久坐是引起前列腺炎的重要因素。長時間保持坐姿會使盆腔和會陰部的靜脈迴流不暢，會導致前列腺充血，造成有毒物質長時間地滯留在前列腺中，無法通過正常的新陳代謝疏導出去，從而引發前列腺炎。

四、過度飲食辛辣刺激性食物。辛辣食物不是導致前列腺炎的直接原因，但因辣椒、生薑等辛辣食品會對前列腺和尿道產生刺激，引起血管擴張造成前列腺充血水腫，導致前列腺的抵抗力下降，進而引發炎症。

五、頻繁性生活。性生活太過頻繁、性生活中途突然停止或者過多的手淫等都可能會使得前列腺處於不正常的充血狀態，很容易引發前列腺炎。但是性生活如果過度節制，會產生長時間的自我性興奮，從而造成被動充血的情形，也有引發前列腺炎的可能。

通過針對前列腺炎的誘因進行講解，男性們一定要養成良好的生活習慣，盡量避免這些誘因。另外，要是懷疑有前列腺炎，要及時到正規男科醫院檢查，明確病因後對症治療。

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