睡覺穿不穿內褲好？內褲這7個秘密，你一定要知道

內褲，是我們身上最貼身的存在，它是遮羞布，也是私處健康的「保衛者」。小小一塊三角褲，其實裡邊的健康學問也不少。

有時候，你捨得花錢買輕奢內褲，也不見得你就懂得健康了。內褲的這7個秘密你要是不知道，得面「幣」思過了哈。

1、最安全是純棉內褲

純棉內褲，相比較其他材質來講，最為貼身，也最具保暖性。寒冷時節或者女性經期穿這個材質比較適合。並且，穿棉內褲會過敏的人少之又少。因而，棉質內褲是比較安全的。

不過，純棉內褲也有缺點，吸汗、洗凈以後很難干，而且晒乾後會發黃髮硬，用手揉搓後才會變鬆軟。如果手揉搓後內褲還是硬，那提醒你該換內褲啦。

2、常穿腹帶有傷身體

女性生完娃，肚皮會變鬆弛、下垂，許多新媽媽為了恢復以前曼妙的身姿，會選擇用腹帶，束緊腹部，消除多餘脂肪。這個作用確實有，可也不建議各位新媽媽經常穿腹帶。

新媽媽長期用腹帶，對腹腔壓力持久太大，會影響血液循環和食慾。最重要的是，會造成內生殖器官下垂，誘發婦科疾病。比起用腹帶，更建議做產婦操（如抬腿、仰卧起坐等）。

3、濕的內褲切忌陰乾

陰乾，就是指在浴室這種不通風、陰暗潮濕的地方晾曬濕的內褲。很多人在洗完澡後會順帶將內褲洗了，然後掛在浴室里等它干。

但是這樣容易滋生細菌，因為細菌最愛這種生長環境，本身有黴菌性陰道炎的人，更不能這樣做。內褲要麼「陽干」（晒乾），要麼風乾。無論天氣如何，通風最重要。

4、新買的內褲必須洗

內褲在製作過程中，難免會接觸到化學添加劑，而且在運輸的過程中也容易沾染上灰塵和其他不明物等。不洗一遍的話，很可能引起皮膚瘙癢、發紅等異常現象。

對待貼身物要慎重，特別是女性，買來的新內褲一定要洗乾淨，然後掛在通風處晾乾再穿。

5、內褲沒必要翻著曬

外衣外褲翻著曬，可以更快乾，然後避免掉色。但是內褲這麼小小件兒，就不必這麼折騰了吧。

況且，翻曬容易帶來其他問題。比如粉塵、微生物、煙氣等粘附到貼身的那層，穿了同樣容易引發皮膚炎症。提醒一句，收衣服的時候記得抖一抖灰塵哦。

6、最好穿著內褲睡覺

小九試過裸睡，確實非常舒服。But，如果你洗床單、被子不夠勤快，建議不要不穿內褲睡覺，因為床上很多細菌和蟎蟲，內褲還是可以起到保護作用的。

不過，建議無論男女，都最好穿寬鬆的內褲，通風好，對血液循環和睡眠也好。

7、肥皂洗內內會更好

比起洗衣液和洗衣粉，肥皂的泡泡會更少，也能沖洗得更乾淨。

當然，如果你喜歡另兩種，那一定要衝洗乾淨，衝到沒有泡泡為止。

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