孩子對父母離婚耿耿於懷怎麼辦

讀者：周老師您好，我是一位母親，在女兒10歲的時候，我和她爸爸因為感情問題離婚了，現在她已經上大學二年級了，我一直以為自己過去做得還不錯（從來不在女兒面前說她爸爸壞話，女兒和我的關係也很好），但前段時間無意間看到她寫的一篇文字，裡面說到她對父母離異一直耿耿於懷，對婚姻也有很大的恐懼。現在的我非常自責和擔心，請問我該怎麼做呢？

周美言：這位媽媽，我倒認為這是件好事，否則的話，您怎麼能知道女兒內心的真實聲音呢？

我同意您的看法——「過去你做得不錯」，沒有在女兒面前說爸爸的壞話。

不少父母在離異後（甚至在婚姻中）會在孩子面前去批評、抱怨配偶，殊不知這樣對於孩子是一件非常不公平甚至是殘忍的事情。因為你和配偶是婚姻關係，婚姻不在，那你們的關係也就僅限於同為孩子的父母，甚至可以從此老死不相往來。但是孩子的生命，永遠都有一半來自於你所抱怨或憎惡的前夫（或前妻），對他/她們的否認，相當於是對孩子一半的生命的否認。這樣可能會讓孩子有很深的無力感和對自己的懷疑。所以，您在這一點上的做法非常棒，可以說您是一位非常有愛有智慧的媽媽，也是很負責任的媽媽。

作為一名單獨撫養者，把女兒從10歲養到大學，也許不是件輕鬆的事情。我想您也是一位非常付出和能幹的媽媽。天下沒有完美的父母，我們都是普通的人，都有自己的局限，但是也都在儘可能地努力做到最好。

沒有一個孩子能夠在沒有一絲一毫風雨的溫室中長大（如果有也真未必是好事）。重點是經歷這些風雨，可以讓孩子有什麼樣的學習和成長（成年人也同理）。所以如果過去您和女兒沒有機會去討論離異這件事對她的影響，那這次「意外事件」可能正是一個好機會讓你們母女去彼此袒露心扉，真誠溝通。過去女兒是以一個孩子的眼光和視角來看待這件事情，而今天她已經是一個成年女性，也許是時候了，和同為成年女性的媽媽有一次不一樣的對話。而無論發生什麼，你們之間的愛和聯結總在，那是一切的基礎。祝您和女兒都能擁有幸福！

欄目主持：周美言（國家二級心理諮詢師）

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