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駝背的危害有哪些 讓你的駝背及時矯正

駝背,一個家長們都會擔心的問題。駝背是從小就不注意,坐姿站姿不規範而引起的,例如:寫字的時候腰沒有坐直而是彎著的,都快趴到桌子上了,頭也很低沒有抬高。在小學課堂上做作業的時候老師最常講的一句話就是,頭要抬高不要太低了容易近視。腰要伸直,不然長大就駝背了。然而就是因為這個小小的動作,是引起駝背的關鍵。

那麼我們應該怎麼辦呢?家長在家裡要督促孩子,盡量不要讓他彎著腰寫字,看手機。站著的時候,如果你的孩子背部有點凸出來,那你就輕輕的拍他的背部提醒他要站直。還有我們自己也要時刻保持不管站著還是坐著都要挺直腰。俗話說,站要有站相坐要有坐相,駝背和不駝背給人的感覺完全不一樣。如果我們時刻保持挺直腰,整體看起來氣質會提高很多。

那麼你又知不知道駝背的危害有哪些呢?讓小編來告訴你吧!駝背會導致身體變形,影響外觀。還會擠壓到人體和腦以及各神經,造成神經障礙,導致記憶力下降,智商偏低,反應遲鈍。駝背還會導致長短腿、肩不齊、長不高、腰酸背痛等等。

看完以上駝背的危害之後是不是很可怕,不過不要擔心,只要你從現在起做到坐著盡量不要彎著腰,盡量保持挺直腰板。站著的時候也盡量保持挺直腰板,這樣駝背的幾率就會大大降低。【原創未經允許,謝絕轉載!】

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