預產期計算哪家強？看完這篇心裡就有底了！

我們知道，如果胎寶寶超過預產期兩周還未出生，醫生一般會建議入院觀察。因為胎盤是有壽命的，超過42周還未出生的寶寶可能會處於缺血缺氧的環境，這對寶寶造成的傷害是不可逆的。所以，明確預產期，逼近可以讓孕媽咪提前為分娩做好準備，而且能夠很好的了解寶寶的健康發育狀況。但是，預產期的計算方法五花八門，究竟哪個方法最靠譜？

方法一，在線月經計演算法

這是目前孕媽普遍採取的方法。一般認為預產期為末次月經首日往後推算的第280天。但是這個方法的準確性依賴於孕媽過往的月經周期是否是規律的28天;並且假設孕媽是在月經來潮的第一天之後14天排卵。

當然，孕媽也可以用公式計算：

如果末次月經在1一3月：預產期＝月份十9;日期＋7。

如果末次月經在4－12月：預產期＝月份－3；日期＋7。

方法二，受孕推演算法

假如孕媽非常清楚自己是在哪一天受孕的，我們會把這一天之後的266天做為預產期。這個似乎要保證準確度就太難了，不過准媽媽們也要放寬心，既然叫「預產期」，肯定只是一個時間段，沒有哪個方法或者醫生能預測到某一天的。

方法三，超聲波推演算法

如果孕媽對自己的月經日期不確定，醫生往往會根據第一次超聲波推算出一個預產期。

如果月經推算與超聲波推算相差太多，那麼超聲波應該更準確些。所以孕媽可以先根據某一個方法初步推算出一個日期，然後再根據測量超聲波影像中的腿骨長度以及何時聽到胎心進行修正。

方法四 根據胎動時間來算

先找出第一次胎動的日期，再依照周數來推算。同時，第幾次生產也會影響胎動感覺的周數，通常初產婦的第一次感覺胎動在第20周;而經產婦則在第18周。

不過比較少人以此為唯一預產期演算法，因為有的孕婦的胎動很明顯，有的並不明顯，是否為第一次也難斷定。

方法五 孕吐計演算法

通常女性會在孕6周左右出現首次孕吐，也就是距離最近一次例假後的42天，此時再加上250天就是預產期（整個孕期按照40周來算）。不過每個女性的孕吐反應都不一，因此該方法並非絕對準確。

方法六 基礎體溫計演算法

如果女性有記錄基礎體溫的習慣，就更方便了，排卵日往往被認定為受精日，只要將基礎體溫低溫段的最後一日當作排卵日，再向後推算264-268天，就可以算出預產期。對於經期穩定的朋友來說，這種方法非常準確，可以試試。

終於盼來預產期，但是肚子依然紋絲不動，孩子還沒降臨，這可怎麼辦？其實，寶寶在預產期前後兩個禮拜內降生都很正常，准媽媽應該靜下心來，耐心等待，繼續保持正常的產檢，密切注意寶寶的胎動，有任何問題要與醫生聯繫諮詢！

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