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50歲大嫂做的高難度動作一般人望而止步

剛剛退休的大嫂,一個人在家做運動,可以做出讓年輕人都感到困難的動作來,她這個動作是現在運動中人們所說的瑜伽運動,不但賽金花,還舒經活絡,長命長壽。你們到了50多歲能不能做這個運動。會的說個話,介紹下經驗之談。

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