網羅最新養生茶配方大全 居然有這樣的驚人的秘密！

養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。在中國古代很久以前就已經有著「夏喝涼水，冬喝湯」的這樣的說法，意思就是適應不同的季節，來為人的身體補充更多的水分。隨著時代的發展，慢慢出現茶飲這樣一個習慣。在早晨，剛剛起床的時候泡上一杯茶，也是極好的享受。

因為茶裡面含有豐富的茶多酚可以為牙齒還有腸道進行一定的清潔，還有降脂減壓的作用。隨著現代的人的生活節奏越來越快，越來越多的人很注重養生，茶的製品也應運而生。但是怎麼樣才能喝的健康，小編來為大家一一介紹。養生茶，意味著就是在茶裡面加入適當的藥材，達到一定的養生效果。接下來要介紹的這一款是十分具有排毒養顏效果的，適合廣大女性的一款養生茶。

首先準備，決明子，干百合，茶葉，紅棗，枸杞，桂圓，黃芪，當歸，這幾種藥材。其次需要黃芪五錢，枸杞五錢，紅棗三顆，其餘材料適量。將全部材料放進鍋裡面。倒入大約1500ml的水用大火煮到水沸騰之後。再繼續用小火煮大概15分鐘左右，然後就可以喝到健康的紅棗枸杞茶，可在日常服用。第二款養生茶小加味四物湯準備的材料有當歸、川芎、熟地、酒芍、枸杞、厚朴、杜仲這幾種需要五錢、黃耆、碎補、故紙花這三種需要二錢、黑棗一兩、香包一包。熬制的方法是將所有的材料放進鍋里，加入大約4碗水，水必須要漫過藥材用小火熬制，打開鍋蓋煮成一碗水。這碗養生湯男女均可服用哦，趕緊試試看吧，堅持飲用更有效哦！【原創未經允許，謝絕轉載！】

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