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你是不是睡前不刷一會兒手機總覺得一天都不完整

廈門市中醫院接診了一名20歲的大二女生。

女孩來的時候右眼只剩下光感,檢查發現她是急性視神經乳頭炎。

經過了解,最近兩個月她天天抱著手機聊微信,經常一聊就是一晚上,是眼睛過勞導致的眼病。

你是不是睡前不刷一會兒手機總覺得一天都不完整~

一名9歲女孩因學業繁重,用眼過度導致雙眼「暴盲」。

專家提醒:

【孩子】不能讓孩子輸在視力上,應在正常學習的情況下及早預防和補充眼營養。

【年輕人】千萬不要長時間地盯著電子產品,應及早預防近視和老花並及時補充眼營養。

一旦出現視力模糊、視野變暗、眼球後方有疼痛,要特別警惕視神經炎的可能,及早確診治療,視神經炎導致的視力下降在兩周以內都還有機會能夠挽回。

【預防】

應該多搭配有益眼睛的果蔬,如老南瓜、獼猴桃、藍莓、黃玉米、土雞蛋黃、紅西紅柿等含有葉黃素和維生素A的養眼果蔬。

因為葉黃素是我們人體無法製造的,缺乏它人的眼睛就會出現視力模糊、視野變暗等癥狀。

眼睛是心靈的窗戶

需要我們好好保護

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