減肥太難怕生二胎？快速瘦肚子12斤腰圍細10公分，祛濕解毒皮膚水嫩

懷孕期間被全家人「餵養」，寶寶出生只有5斤可是媽媽卻胖了50斤。懷孕生子體重飆升相信很多寶媽都深有感觸，減肥太難甚至懼怕生二胎。今天給大家介紹的寶媽，就是在自己的努力當中逐漸成為一名辣媽。

寶寶出生只有5斤，可是我卻胖了50斤

hello大家好，我是來自北京的一名普通公司職員，也是一位家有四歲可愛寶貝的寶媽，從懷孕之初為了寶寶的健康就放棄了自己的身材，在全家人的關注下各種「餵養」，體重在整個孕期飆升了50斤，那時的我簡直慘不忍睹，而寶寶生下來只有5斤重，肉全長在了自己身上。即使過了哺乳期體重也在六十公斤之上，再也沒恢復到過生寶寶之前。看著自己土肥圓的身材跟風辦了健身卡，但是總覺得沒有一起運動的朋友陪伴，懶癌癥狀就越發明顯，所以健身卡就浪費了。

其實關注科學減肥法已經有很長一段時間了，就這樣關注了科學減肥法。

21天改變了我

開始參加老師教的科學減肥也只是抱有懷疑的態度，怕自己堅持不下來，中途放棄，沒有別人有毅力。但是看到朋友圈裡姐妹們都瘦下來了，積極的生活態度，激勵了我，據說21天可以改變一個人的習慣，我就要看看自己能不能。

只要堅持，誰都可以

只要按照老師教的去用就一定可以瘦下來的，但這已經足夠讓我瘦下來，我真正體會到了事半功倍的效果，心裡美美噠！

現在瘦下來了，周圍的人都覺得我瘦了很多，連氣色都比以前好了。尤其是大腿圍，下降了4.5cm，連媽媽都誇我練這個真見效，天天都見你，腿都能看出細了許多。同事們主動問我是如何做到的，我說只要堅持，誰都可以！

做一個真正的辣媽

每個生完baby的寶媽都想成為了一個真正的辣媽，想讓自己和從前一樣活的精彩，想等孩子長大後出門讓別人誤認為是姐弟（姐妹），不成為他們生活中的拖累，讓自己信心百倍，活出精彩的未來！

從一開始的愛吃高熱量食物的寶媽，變身辣寶媽，連老公都被她瘦的產生危機感起來一起減肥，你在離你的完美身材越來越近，棒棒噠！繼續在健身的路上奮勇前進。

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