孕媽媽常見的4個分娩錯誤觀念，您中招了嗎？

日常生活中，孕媽媽會接觸很多觀念，有些觀念明顯不靠譜，但有些觀念還真不好區分。今天，小編就為大家講解一些分娩常見的錯誤觀念。

錯誤觀念1：剖腹產無需再忍受宮縮痛

很多人因為害怕宮縮的疼痛，從而選擇剖宮產。其實，就算是剖宮產，宮縮痛也是難免的。因為，有一種痛叫「產後痛」，就是剖宮產後還會受到子宮強烈收縮產生的疼痛。

個別情況下，剖宮產後的傷口疼痛，加上宮縮痛，會比自然分娩還要痛呢。

錯誤觀念2：破水以後就要趕緊生

在孕晚期，如果孕媽媽出現破水的現象，還需要差不多一天的時間，分娩的宮縮才會開始。所以，不是說破水就要生孩子。

所以，如果孕媽媽出現羊水破的情況，不用特別著急，正常去醫院就可以了，即使到了醫院也要一天左右才能分娩。總之，孕媽媽不要把破水看的那麼可怕，但也要重視，只要及時去醫院就可以了。

錯誤挂念3：剖腹產有助於身材恢復

愛美是女人的天性，很多孕媽媽都說剖腹產有助於身材恢復，其實這是錯誤的觀念。因為，從體重的角度來說，產後的身材恢復和剖腹產、自然分娩關係不大，完全取決於你產前的身體狀況。

因此，如果您原本就超過正常體重，產後想恢復都非常難，很難短時間瘦下來。所以，如果孕媽媽想要好的身材，一定要控制孕期體重在一個合理的範圍內，一般孕期增加10-12公斤。

錯誤觀念4：產痛和月經痛一樣，只是更痛

其實這兩者還是有區別的。產痛，是以子宮肌肉的收縮力為主，另外骨盆肌肉和將子宮固定在腹部的韌帶也直接參与了「產痛」的形成。而月經痛基本上就是因為子宮的輕度收縮所引起的，所以從構成上來說。產痛和月經痛是不一樣的。

對於產痛，不同的人有不同的感覺。據統計，約有44%的初產婦感覺疼痛難忍，也有人覺得產痛其實並沒有想像得那麼不能忍受，這和身體和心裡因素都有關係。

本文系孕媽營養課堂原創，孕媽媽可以關注此微信，同時感謝濟南艾瑪婦產醫院專家的指導。孕媽媽有任何不孕、備孕、孕期方面的疑惑，可以搜索關注我們，我們將不遺余力為您服務。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！