孕婦得了這個病孩子也遭罪 一定要小心
懷孕是一個女人一生之中最為重要的時刻,也是幸福無比的時候。可就是這個時候,女人偏偏更容易患上一種病,最可恨的是這種病更加隱私,難以啟齒,往往就會越拖越重,最後嚴重影響健康,甚至在懷孕期間還會影響胎兒的發育,所以這種病不得不防、不得不治!
這就是令人尷尬又令人疼痛難受的痔瘡,那麼這煩人的痔瘡為什麼偏偏容易找上孕婦呢?首先因為孕婦在懷孕期間運動量急劇的減少,飲食多以蛋白質為主而綠色蔬菜等不斷減少,所以就很容易導致便秘的產生,另外由於孕婦在懷孕期間的身形變化,所以如廁時候的姿勢發生改變也會導致便秘的產生,而長期的便秘就很容易導致痔瘡的產生。除此以外由於懷孕的原因導致腹壓升高而阻礙血液的循環,從而產生痔瘡。
痔瘡作為一種肛腸疾病,不僅影響孕婦的健康,而且還會影響胎兒的發育。痔瘡一般會伴隨著便血甚至出血過大的癥狀,這樣孕婦在懷孕期間就很容易造成貧血,所以孩子的發育就會受到影響。另外由於便秘是痔瘡的發病原因之一,便秘會導致體內毒素無法及時排出而堆積在體內,會影響孕婦的身體健康,從而影響胎兒。因此,懷孕期間的痔瘡一定要預防!那麼,孕婦在懷孕期間怎麼預防痔瘡呢?
1、生活習慣
孕婦在懷孕之後要逐漸改變自己的生活習慣,不能熬夜,也不能久坐不起,應當適量活動,制定良好的生活習慣,不給痔瘡有可乘之機。
2、飲食合理
孕婦媽媽在懷孕之後,應當在飲食上面開始改變,除了不能飲酒之外,更不能吃辛辣、刺激性的食物。另外,除了正常的肉食補充蛋白質以外,還要有必要的水果、蔬菜等富含維生素和膳食纖維的食物,這樣對於身體營養的補充以及對於排便的順暢都是有很大好處的。
3、合理運動
孕婦媽媽不能長時間保持一個動作,這樣很容易就導致局部血液循環受阻,從而產生痔瘡,因此在懷孕期間應當在身體承受範圍之內,盡量多多走動,保持血液的循環。
4、如廁習慣
在如廁的時候應盡量不要過度用力,而且時間不能過長等,最後要經常清洗私處,保持清潔。
孕婦媽媽身負兩人的健康,所以在懷孕期間關於這方面的健康狀況一定要關注,並且一定要做好預防的措施!
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