心理測試：圖中什麼東西是多餘的？測你目前心理是否健康

「世界精神衛生日」世界精神病學協會在1992年發起，時間定於每年的10月10日。社會節奏快，生活壓力大，越來越多的精神負擔，壓得我們喘不過氣來。你目前的心理狀態怎麼樣？一起來測試看一看。

題目：圖中什麼東西是多餘的？

A、小女孩

B、貓

C、書包和書

我是答案分割線

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選A的你、你的心理健康出現問題了

你生活上遇到了很大的困難，讓你自感無法解決，壓抑。長期處於情緒低落的你，可能需要改變自己當下，可以嘗試運動來減緩壓力，可以向朋友家人傾訴煩惱等方式緩解緊張的情緒，必要的時候可以尋求專業幫助。

選B的你、你的心理狀態一般

最近不時有一些事壓在你心頭，有時甚至感覺到很壓抑，不能呼吸。總得來說你的負面情緒沒有影響到你的正常生活，但你不是長期處於愉悅的狀態。突然心情不好就容易鑽牛角尖。壓抑的時候嘗試找個心理諮詢師，釋放一下心頭的壓力吧。

選C的你、你的心理狀態十分好

你的心理十分健康，生活上總是能給到你愉悅的感覺，與家人朋友關係良好，沒有出現讓你產生負面影響和情緒的眼中問題。一般的小情緒你很快就可以調整過來。