夏天來了，如何避暑？這個可以試試

清暑益氣湯

【出處】《脾胃論》

【組成】黃芪（3克），蒼朮（3克），升麻（3克），人蔘（15克），澤瀉（15克），神曲（15克），陳皮（15克），白朮（15克），麥門冬（0.9克），當歸（0.9克），甘草（0.9克），青皮（0.9克），黃柏（0.6～0.9克），葛根（0.6克），五味子。

【功效】清暑益氣，除濕健脾。

【主治】平素氣虛，又受暑濕，身熱頭痛，口渴自汗，四肢睏倦，不思飲食，胸滿身重，大便溏薄，小便短赤，苔膩，脈虛者。

【用法】上藥哎咀。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時溫服。 脾胃不足者，少用升麻，少加柴胡；中滿者，去甘草；咳甚者，去人蔘；口咽干者，加干葛；汗少者，黃芪減五分；心下痞者，少加黃連。

【原文】《脾胃論》：時當長夏，濕熱大勝，蒸蒸而熾，人感之多四肢睏倦，精神短少，懶於動作，胸滿氣促，肢節沉疼；或氣高而喘，身熱而煩，心下膨痞，小便黃而數，大便溏而頻，或痢出黃如糜，或如泔色；或渴或不渴，不思飲食，自汗體重；或汗少者，血先病而氣不病也。其脈中得洪緩，若濕氣相搏，必加之以遲，遲、病雖互換少瘥，其天暑濕令則一也。宜以清燥之劑治之。

【各家論述】1.《脾胃論》：《內經》曰：陽氣者，衛外而為固也。靈則氣泄。今暑邪干衛，故身熱自汗，以黃芪甘溫補之為君。人蔘、橘皮、當歸、甘草，甘微溫，補中益氣為臣。蒼朮、白朮、澤瀉，滲利而除濕；升麻、葛根，甘苦平，善解肌熱，又以風勝濕也；濕勝則食不消而作痞滿，故炒曲甘辛、青皮辛溫，消食快氣；腎惡躁，急食辛以潤之，故以黃柏苦辛寒，借甘味瀉熱補水；虛者滋其化源，以人蔘、五味子、麥門冬，酸甘微寒，救天暑之傷於庚金為佐。 2.《醫方集解》：此手足太陰足陽明葯也。熱傷氣，參、耆益氣而固表；濕傷脾，二術燥濕而強脾；火盛則金病而水衰，故用麥冬，五味以保肺而生津，用黃柏以瀉熱而滋火；青皮平肝而破滯；當歸養血而和陰；神曲化食而消積；升、葛解肌熱而升清；澤瀉瀉濕熱而降濁；陳皮理氣；甘草和中。合之以益氣強脾，除濕清熱也。

中藥蒼朮黃芪當歸收藏

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