女生經常熬夜聊天致暴盲嚇壞「屏奴族」

點擊右上角進行關注，更多精彩等你來

喜歡長時間玩手機、電腦和熬夜追劇的小夥伴們要當心了，這些惡習對我們身體造成的危害非常可怕，稍有不慎或造成不可估量的損失。

圖片來源網路。

上周，中醫院眼科接診了一名20歲的大二女生。女孩來的時候右眼只剩下光感，檢查發現她是急性視神經乳頭炎。問診得知，最近兩個月她天天抱著手機聊微信，經常一聊就是一晚上，是眼睛過勞導致的眼病。

對於年輕人來說，千萬不要長時間地盯著電子產品，應及早預防近視和老花並及時補充眼營養。一旦出現視力模糊、視野變暗、眼球後方有疼痛，要特別警惕視神經炎的可能，及早確診治療，視神經炎導致的視力下降在兩周以內都還有機會能夠挽回。

由於長期用眼過度、不注意用眼衛生、環境污染等，眼結石患者的患病人群越來越年輕化。

眼病年輕化 男子用眼過度竟致眼結石

舒女士的診斷書。來源重慶晚報。

26歲的舒女士平時上夜班需要長期用眼，晚上11點下班後，她還繼續追劇，常看到凌晨兩三點。春節後，舒女士眼睛感覺有異物，無法正常睜開，去醫院檢查才發現眼睛內長滿了結石。

宅男3天連看50集電視劇突發耳聾

熬夜聊天追劇，不僅對視力有影響，也會引起睡眠不足，進而造成內耳供血不足，進而使聽神經、前庭神經受損。

前段時間，22歲的小鄭3天看了50集電視劇後突感頭暈目眩，以為是頸椎病發作，直到23日在家中暈倒被家人扶起後發現耳朵竟聽不見了，經診斷為左耳突發性耳聾，之前的眩暈癥狀其實是突發性耳聾的癥狀之一。

對此，醫生也提醒廣大市民在使用電子產品的時候要注意，盡量控制電子產品接觸時間。一般來說，眼睛距離電視是2米，而手機只有15厘米或者更近，距離近，對眼部損傷更大。

看屏的時候最好在柔和的燈光下看。

用電腦時，最好儘可能保持背部挺直，眼睛俯視電腦約15～20度；玩手機時，建議將手機舉起，儘可能與眼睛平視，坐時身體略前傾，看屏幕一小時一定要休息一下。另外在飲食上多補充葉黃素，因為葉黃素是抗氧化劑，能夠為視錐細胞提供營養，玉米、蔬菜、水果里都含有葉黃素。

歡迎關注微信公眾號「陽光健康學堂」（微信號：jiankangxuetang8）或「看病大百科」（微信號：kanbin8）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！