不得閑的假期，如何花式犒勞自己？

在黃金周哪哪都看人的假期，終於要結束了。

可大街上是

人人人人人人人人人人

從從從從從從從從從從從

眾眾眾眾眾眾眾眾眾眾眾眾眾

雖說是小小的假期，卻感覺自己被掏空，

起早摸黑，應對勞心勞力的家務；

收拾寶寶帶來的破壞力極大的淘氣現場；

精疲力盡的還要與寶寶干大仗；

累得半死後，回想一天竟不知道自己到底幹了什麼！

假期過的簡直比上班還要累！

中國博大精深的家庭觀念就是如此根生蒂固，

父母對孩子的吃穿用度從不吝嗇

「來，我們要最好的！」

自己卻節衣縮食、蓬頭垢面的像活在另一個世界。

明明生活可以往好了過，偏偏逼自己往苦海里跳。要知道，真實世界並沒有神仙會助你一臂之力。一切都要靠我們自己。

而最重要的是，人生短短几十年，合理分配一些用於自己享受精美事物的支出無傷大雅，何必每日苦大仇深的把心思花在家庭的柴米油鹽上呢？

為自己小小的消費注入些儀式感，它將回報你巨大的滿足感和生活動力。

so，學會犒賞自己來獲得更多積極樂觀的正能量吧，我們這次只為開心買單，只為自己買單。

誰讓我們是女人呢，終究需要被生活甜蜜以待。

今天，我們說說，如何在累成狗的日子，獲取能量滿滿的幸福感。

NO.1壓力再大，也要吃好喝好

美食是獲取幸福感最快的途徑，你承認嗎？！無論你否有顆吃貨的心，美食的能量就是如此神奇，真心屢試不爽。

一天之際在於晨，早餐絕對不應付。這滿滿的餡料，一口咬下去，這叫一個爽！~

早起個半小時，鮮榨一杯蔬果汁，配一個三明治，程序簡單又營養豐富。

可花諸多心思做出來的美食只是隨意被放在普通的盤子中，恐怕要食物要心生不滿了！

這些不出百元的小物就是打造一天好心情的開始

給泥們洗洗眼睛

那些高顏值美器總是在你享用時，襯托這五顏六色的美食，讓你視覺上就頓時心情大好，一餐下肚保准雞血滿滿！

人生酸甜苦辣，即便生活帶來諸多磨練，可只要來個甜品，從味蕾直擊心頭，幸福感爆棚只需一口，一口就足夠。

索性出門尋覓一家店，讓這顆為甜品而生的心，拔拔草。吃完看世界都明媚了！就是如此膚淺，這麼容易滿足。

Hey，周二開工就別吃外賣了，花個二十分鐘，去一家你中意的飯館（吃的少而精並不見得會超了預算）等你吃完了，吃開心了，節後上班綜合症也就沒了。

在享受美食的慰藉人心，也是放空自己，最解壓的方式。

吃完走走，消消食，直直腰，在陽光明媚的人海中，汲取一些新鮮的動力，使工作上瞬間靈感迸發。

NO.2為健康買單，身體物超所值

前半生，我們用生命換取金錢，後半生，我們則用金錢來換取生命。

越早投資健康越不會吃虧，回報率也是越高。而這，是公認的事實，但投資健康不是要你提前過上老年人式的休養生息哦。

在佔據你日常三分之一時間的生活用品上走點心，比如一個躺上帶走疲勞、軟硬適中的床墊，一個貼合頸部曲線、高低適中的枕頭，抑或親膚舒適、外觀精美的床品四件套。

在這個浮躁不安的世界，擁有好的睡眠質量是多麼難能可貴的事，不僅有益身心健康，第二天能精神百倍，在壓力下從容前行。讓我們在下一個天亮之後，可以能量滿格的應對這個並不怎麼友好的生活。

長久坐班，總是腰酸背痛，一個加強背部支撐，緩解脊椎的辦公神器怎能落下。

定期給身體做做按摩、艾灸，可以通經絡防百病，腰酸脖子疼的可以緩解很多。

你可以選擇去專業的中醫館，也可以買按摩椅或各種儀器在家做。當然，儀器的效果會差一些，終究不如手工對穴位把控的精準。

如果經濟條件實在不允許，也沒有時間上醫院，買點身體精油自己在家給身體做按摩也好過什麼都不做。

而長久運動習慣所改變的不僅是身體素質，連氣質也會隨之改變。可以約上閨蜜去游泳、打羽毛球、練瑜伽...種種項目都能在運動中使你心情大好。

再不濟，若不想有這部分的支出，飯後溜彎兒，都比坐著追劇要強上百倍。只要從現在開始，養成好習慣，就會看到自己更好的改變。

NO.3 養出凍齡肌，青春復返如少女

誰保持發現美的能力，誰就不會變老。——卡夫卡

30歲之後，就算皮膚保養的足夠細緻，法令紋會顯現；臉部曲線會往下走；皺紋會敲門；這就是規律。怎麼辦？緊緻、抗老唄！難不成真指望什麼返老還童大補丹？別逗了！

那些抗老精華、緊緻面霜、頸霜統統都是熟齡肌的基礎標配。what？！嫌貴，不捨得？這時候不在臉上下足本錢，真到你想挽回的時候，費的可遠遠不止這些了，那就是以乘法計算也不見得能有明顯改善咯！

僅管它貴吧，也只有貴一個缺點，效果絕對沒毛病！而那種號稱平價的替代款，成分低級吃不進皮膚底層、再者產生過敏反應傷害肌膚那就是徹頭徹尾的雞肋。花了冤枉錢不說，還討不到好，值得嘛？

對於平日的皮膚保養，你要不厭其煩的每年如一日的使用才能見效。價格昂貴又有風險的醫美項目雖「短平快」，也並非人人都能接受。

看看那些不老女神的壓箱利器，各種美容儀，靠射頻、微電流高科技來激活細胞，使皮膚再生更多的膠原蛋白、緊緻肌膚。

GIF/705K

GIF/630K

畢竟，女星們除了需要演技，也要靠臉吃飯的，所以是不是雞肋產品，見仁見智。

NO.4堅持追求美，智慧女性的標配

女人的一生不是在享受美，就是在追求美。即便不懂如何美並不可怕，可怕的是現在捨不得花錢來追求美，難道你要到老了丑了再花？摸著自己的良心說，每次照完鏡子你真的不會後悔做家裡的黃臉婆～

再說，你在家裡省省省，真能省出來1個億？你在買買買的時候，多巴胺瞬間飆升80邁的巨大滿足感，你體會不到？

GIF/470K

Anyway，每個能堅持愛美的辣媽絕對都是了不起的佼佼者，首先在每季眾多誘人新品中，從中找出適合自己膚色、身材的衣服，在搭配所出席場合的整套look後，匹配自己的腮紅、眼影、口紅...

GIF/773K

甚至，為了在不花一分冤枉錢的基礎上，進行各種渠道的比價、囤貨。所費的精力、耐心，必須給個大寫加粗的贊。

在無論多累多辛苦，都要日復一日的把自己打扮的光彩照人，一種強大的能力，它不僅需要學習、審美，更需要永不嫌煩的耐心。

當然，除了一身外在的行頭夠勁兒，「內」在美也是需要格外加重得戲碼哦~

內衣選的好，老公回家早。

辣么，為即將迎來的炎炎夏日，準備一件會呼吸的——薄款精緻內衣，越是輕盈，越無負擔！

如果你有充分的鑒賞力，就一定要用好一點的。倘若你分不出la perla與68的差別，那就果斷入68。做到能力以內，用到最好。

GIF/616K

知道你並不貪戀名牌，

更不願揮霍無度，

只是在生活的奔波勞碌中，

給自己生活注入一絲小確幸有何不可？

答應我，從現在開始一定要愛自己，你可以的！

搖籃網微信號:yaolan-com-搖籃網，資深中文育兒門戶網站，專業育兒19年。搖籃網微信提供備孕、孕期、產後和0-6歲系統育兒指南、專業母嬰健康知識。從營養、運動、心理、醫療四個方面守護您和寶寶的健康，更有豐富大獎等你拿哦！做母嬰健康，我們是認真的！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！