牙齒髮黃？教你一招讓牙齒快速變白！輕鬆解決又省錢！

大家都知道與人交談的時候要盯著別人的眼睛看才禮貌，但是總盯著眼睛看難免會尷尬，就會轉向看對方的牙齒。但是你有喜不喜歡別人看你的牙齒呢。當然要是牙白的小美人當然是怎麼看都不怕啦，但是牙齒黃黃的人群還是不佔少數的。

俗話說「貌美牙為先，齒白七分俏」，潔白的牙齒不僅能使我們的顏值加分！還能給人留下健康乾淨的好印象，但也有人有過因牙齒太黃，不敢微笑的尷尬經歷。

生活中，很多人沒有養成早晚刷牙的習慣，或者喜歡抽煙喝酒，喝咖啡的人，都會牙齒變黃，有牙垢的現象，堆積太久的牙垢不好刷，牙齒會越來越黃，令人很尷尬。

如果你也有牙齒黃的困擾，那就不要錯過這篇文章哦！這裡給大家分享一個，快速潔白牙齒的方法、

檸檬和小蘇打

首先取一勺小蘇打，放入玻璃碗內，然後把檸檬對半切開，用手將檸檬汁擠入碗內，和小蘇打混合在一起。這時碗內開始起泡泡，這是正常現象，檸檬汁遇見小蘇打，就會產生迅速起泡這樣的反應。

這時大家可以，用勺子將檸檬汁和小蘇打攪拌均勻，或者直接用手搖晃玻璃碗，將它們混勻。然後等待幾分鐘後氣泡消失，便可以使用啦~大家可以用棉簽、手指或者廚房用紙，蘸取我們調製的混合液體，塗在牙齒上便可以了。

牙膏加上小蘇打

我們廚房裡都有小蘇打，將一些小蘇打灑在牙膏上，用來刷牙可以起到美白去黃的功效。小蘇打的化學名稱叫碳酸氫鈉，是一種弱鹼性物質，有清潔和摩擦牙齒的作用。

常喝綠茶

綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。

多吃深綠色蔬菜

菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。

咀嚼芹菜

這個方法聽起來有點荒謬，但卻是很不錯的方法，不信你試試。大口的咀嚼生芹菜，讓芹菜中豐富的粗纖維擦拭牙齒表面，色素就不容易沉著在牙齒上了。

「貌美牙為先，齒白七分俏」。可見要給人留下靚麗俊俏的形象，除了要有好皮膚外，光潔亮白的牙齒也必不可少。都說愛笑的女生運氣一定不會太差，更何況是我們的牙還是這麼白，笑起來當然是更加不會差的啦，趕緊從今天就開始讓牙齒白上加白吧。看完後試試，不再為黃牙煩惱，你還有其他小妙招嗎？

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