清甜可口美食菜譜,做給家人吃,包他們喜歡
茄子燒豆角
食材:長茄子2個、大蒜2瓣、干辣椒2個、生抽、蚝油、植物油(適量)
做法:
1.將長茄子洗凈切成長條狀,清水浸泡片刻後撈出
2.豆角洗凈摘掉老筋切成長段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入茄子炸軟後撈出控油
4.將豆角下油鍋炸至表皮起皺後撈出控油
5.鍋中留少許底油,放入蒜末和干辣椒爆香
6.放入茄子和豆角翻炒片刻,加入生抽、蚝油和少許清水翻炒均勻
7.蓋上鍋蓋燜煮一會,待湯汁收濃即可出鍋
肉末蒸蛋
食材:雞蛋三個、溫開水300克、肉末100克、蔥5克、姜5克、蒸魚豉油1湯匙、白糖1/2茶匙、老抽1/2茶匙、鹽1/2茶匙
做法:
1.將三個雞蛋打入容器中,用筷子攪散
2.加入溫開水和蒸魚豉油攪拌均勻
3.將雞蛋放蒸籠上,蓋蓋,(蓋子不蓋死)蒸10分鐘
4.在肉末里加入白糖,老抽,鹽和蔥薑末拌好
5.在鍋中放油燒熱後,倒入肉末炒至變熟盛出
6.蒸好的蛋取出蓋子,將肉末倒在蒸蛋上即可
紅燒冬瓜
食材:冬瓜、白糖、生抽、老抽、鹽、蚝油、雞精
做法:
1.冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方塊
2.熱鍋下油,油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後
3.把冬瓜扒到鍋邊,中間下少許白糖炒出糖色
4.將冬瓜塊和糖一起炒勻,加入鹽、生抽、老抽上色
5.加一小碗水炒勻後蓋上鍋蓋,燜煮至冬瓜到熟
6.加蚝油、雞精,大火收汁,起鍋撒上蔥花即可
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