大姨媽疼的翻來覆去？常備它們可急救

很多時候女生來事就會肚子疼，甚至有的女生的肚子竟然還疼得打滾，這是為什麼呢，難道就是因為天生的？No，這個跟台你是哪個也沒有關係，只是因為你的子宮比較冷，這時候我們就要喝一些比較暖宮的紅糖薑茶。對於女性來說這是很好的補氣血的飲品哦

一就是紅糖黑糖這些，能夠補血的沖糖了，一般這種沖糖配上薑茶能夠達到很好的暖宮的效果哦。

廣西古法紅糖

採用真正的老品種青皮甘蔗的原料，產自原生態無污染的水源和種植地，由手工柴火連環鍋熬制而成。十分的健康有營養，作為日常女性月經期間補血養氣的產品是再合適不過了。

手工黑糖薑茶

黑糖的營養價值是很高的，他經過高度的提煉，顏色稍微深一些，而且還帶有淡淡的焦香味，更利於人體吸收，而且口感甜而不膩。採用獨立的包裝，送禮也是很有檔次的哦。

二.除了紅糖黑糖之外，一些平常的事物對於補氣血也有很好的效果哦。

桑葚干

桑葚干對於補氣血也有很好的效果，很適合月經期間的女性哦。這個桑葚干是天然晾曬而成的健康無添加，可以放心食用。

桂圓肉

桂圓肉的含鐵量是很高的，而且對於貧血的女性來說也是一個很好的補血食物哦。可以直接食用，也可以配合粥食用。

黑芝麻

很多人不知道黑芝麻其實是可以補血的。這個黑芝麻糊選用十種優質的香料，十分的有營樣，喝一口香濃感撲面而來，有一種醇香的口感哦

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